乐观情绪有助癌症治疗康复

发布时间:2025-08-23 00:33

癌症治疗后的康复锻炼:有助于提高生活质量,减少并发症。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #癌症#

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(图片来源于网络)

说起癌症,多数人都是“谈癌色变”。尤其是已经被确诊为癌症的患者大多都会陷入恐慌和担忧中,严重者甚至会一蹶不振。

杭州市肿瘤医院肿瘤综合科邵婷婷医师指出,癌症固然凶险,但负面情绪会严重影响癌症的治疗和预后,而积极乐观的情绪则有利于癌症的治疗。

患癌后情绪崩溃男子欲自杀

周先生(化名)是一位胃癌患者,前段时间因胃癌复发住进医院。经过检查,周先生的病情已经发展至晚期。患者家属经过反复斟酌后,决定将患者的病情告知周先生,本意是想让他能积极配合治疗,没想到最终却是摧毁了他最后的求生意愿。

前不久,对生存失去信心的周先生在病房准备自杀。幸运的是,医护人员及时发现并将周先生从死神的手中抢救了回来。

邵医师表示,在临床中像周先生这样极端的例子虽然不常见,但多数癌症患者都有非常严重的情绪问题,常常处于惊恐、担忧之中。

临床研究证明,负面情绪会影响癌症的预后,可癌症患者在面对医生、家属劝说时的回答往往出奇的一致:你说的我都懂,但是毛病没有生在你身上,说说都是容易的。因而,让癌症患者从根本上认识到情绪在癌症治疗中的重要性是至关重要的。

积极乐观的情绪或可抑制癌生长

邵医师坦言,情绪会影响疾病的易感性,同时也会影响疾病的康复。无可奈何和绝望的心理状态有助于癌的生长,而自信的心理状态则会抑制癌的生长。只有当患者在心中接纳自己现状的情况下,再结合降低压力,消除冲突等因素,以及获得正面情绪时,人体免疫系统将受到刺激,才能发挥最好的医疗效果。

研究发现,癌症患者都有重要的理由要活下去。当自己为某些事情活着时,活下去的愿望就会更加强烈。

“你不向前,怎知前路好与不好。 癌症患者应摆脱负面情绪,和医护人员一起积极对抗癌症,不要让癌症剥夺自己快乐生活的权利。”邵医师说。

情绪改善需要三方面的支持

邵医师指出,改善癌症患者的情绪需要一个强有力的支持系统,这个系统包括三个方面:自我、家庭和朋友、社会。

自我 当一个人被确诊患有癌症时,无疑是一种不幸,短暂的否认、痛苦都是可以接受的。但在这些之后,在面对病痛的折磨时,需要患者以对自己负责任的态度,来重新调整自己的生活方向和生活方式,树立起生活的目标。

此外,癌症病人应制订生活计划:为自己想做的事写一份周全的计划;制定短期目标,目标要具体明确,易完成。当完成目标时,会有愉快和满足感;并给予一定的奖励来激励自己。不要怕“梦想”,只要充满信心,梦想有时会变成现实;应有长期目标。短期目标是自己立即得到愉快和满足的源泉,长期目标则是自己为之奋斗的动力,肯定自己能活那么长时间去达到这些目标。

家庭和朋友家庭对癌症患者的康复有积极的影响,可以说家庭或类似于家庭一样的团体,拥有一种很强大的医治潜能。当人们觉得自己被爱、受支持的时候,细胞深处会有正性的反应,免疫系统也会更好地发挥功能。

爱有一种降低压力的潜能。当有了密切人际关系时,他们会得到一种安全感,以及乐观和希望,觉得更有信心,更有把握,而不会感到威胁和孤单。这些都能成为压力的解毒剂。知心朋友多的人,有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。

社会一方面,癌症病人应该寻找所有可以利用的社会资源,包括医药上、心理上以及环境方面的资源等。积极参与使自己得以康复的活动,积极与医生配合,来为自己的痊愈创造最好的条件。

另一方面,医护人员也要做好癌症患者的心理辅导工作,提高其生活质量。努力改变病人自身的不良情绪,使其学会心理调适,积极面对生活,这对于癌症的治疗有着相当重要的意义。

本报记者 谢文竹 通讯员 邵婷婷 祝莹 返回搜狐,查看更多

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