积极心态、积极人生

发布时间:2025-08-24 12:52

心态决定命运,积极心态带来积极人生。 #生活知识# #生活哲学# #人生定律#

积极心态、积极人生积极心态、积极人生 目录目录一、谁在控制我 二、一念之差有多大 三、你是否患了“消极症” 四、正本清源 五、树木树人 六、改变自己的心态,就能改变自己的世界 一、谁在控制我•心态 心心态态是是人人情情绪绪和和意意志志的的控控制制塔塔,,是是心心态态决决定定了了行行为为的的方方向向与与质质量 我们做一个简单的试验:我们做一个简单的试验: 在一个大教室里,如果你周围有熟人、在一个大教室里,如果你周围有熟人、朋友,也有你不认识的人当要求每一个朋友,也有你不认识的人当要求每一个人与四周的人握手致意时,人们将怎样想人与四周的人握手致意时,人们将怎样想?怎样做呢?有的热情,有的勉强,有的?怎样做呢?有的热情,有的勉强,有的做得不好;有的就只找认识的人,否则就做得不好;有的就只找认识的人,否则就不愿做不愿做………… 为什么呢?为什么呢? 这就是因为握手的对象不同时,你的心这就是因为握手的对象不同时,你的心态不同 二、一念之差有多大 从成功学的角度来看,心态只从成功学的角度来看,心态只有两种:有两种:积极的积极的和和消极的消极的。

美国成功学院对美国成功学院对1000名世界知名世界知名成功人士的研究结果表明:积极名成功人士的研究结果表明:积极的心态决定了成功的的心态决定了成功的85%! ! •任何事物都有任何事物都有积极积极的一面和的一面和消极消极的一面,的一面,这就要看你的心态是积极的还是消极的这就要看你的心态是积极的还是消极的 •如果你是积极的,你看到的是乐观、进如果你是积极的,你看到的是乐观、进步、向上的一面,你的人生、工作、人步、向上的一面,你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的;际关系及周围的一切就都是成功向上的;•如果你是消极的,你看到的是悲观、失如果你是消极的,你看到的是悲观、失望、灰暗的一面,你的人生自然也乐观望、灰暗的一面,你的人生自然也乐观不起来 三、你是否患了“消极症” 可以从以下几个方面进可以从以下几个方面进行参考行参考 1. 缺乏目标 •就就是是缺缺乏乏人人生生的的目目标标和和方方向向,,缺缺乏乏自自己己生生活活的的意意义和存在的价值;义和存在的价值;•不不知知道道自自己己想想获获得得什什么么,,不不知知道道为为什什么么而而活活着着,,不知道命运在自己掌握之中;不知道命运在自己掌握之中;•不不知知道道自自己己的的工工作作会会怎怎样样,,家家庭庭会会怎怎样样,,财财富富会会怎样;怎样;•没有动力,没有激情,没有信心;没有动力,没有激情,没有信心;•看看不不到到机机会会,,无无法法把把握握自自己己的的心心态态、、生生活活、、工工作作和和学学习习,,一一如如水水上上浮浮萍萍,,东东飘飘西西荡荡,,不不知知何何去去何何从。

从 2. 害怕失败 •害害怕怕失失败败的的原原因因是是,,我我们们每每个个人人在在成成长长的的过过程程中中都都遭遭受受过过无无数数的的挫挫折折,,于于是是,,失失败败的的恐恐惧惧感感时常伴随着我们时常伴随着我们•这这种种恐恐惧惧感感来来自自于于对对过过去去“伤伤害害”((遭遭挫挫折折、、被被耻耻笑笑))的的记记忆忆,,造造成成内内心心的的胆胆怯怯和和懦懦弱弱,,从从而产生消极的想象力和预期的失败感而产生消极的想象力和预期的失败感•当当人人们们在在作作出出一一个个新新的的决决定定时时,,心心态态消消极极的的人人往往往往想想到到曾曾经经遭遭受受过过的的失失败败景景象象,,于于是是忧忧虑虑退退缩,裹足不前缩,裹足不前 3. 害怕被拒绝•我我们们在在生生活活中中遭遭到到过过太太多多的的拒拒绝绝,,父父母母拒拒绝绝我我们、老师拒绝我们、朋友拒绝我们们、老师拒绝我们、朋友拒绝我们•我我们们听听到到过过太太多多的的““不不”──”──不不行行、、不不能能、、不不好、不可以好、不可以…………于是内心深处留下了障碍于是内心深处留下了障碍•当当我我们们需需要要帮帮助助的的时时候候,,被被拒拒绝绝的的种种种种可可能能就就立立刻刻出出现现。

害害怕怕遭遭到到耻耻笑笑和和打打击击,,害害怕怕失失去去自自我我信信心心的的恐恐惧惧,,妨妨碍碍我我们们开开口口求求助助,,阻阻碍碍我我们们前进 4. 埋怨与责怪 •人人们们一一旦旦遇遇到到问问题题和和障障碍碍时时,,总总是是找找借借口口,,找找理理由由,,其其目目的的就就是是推推卸卸责责任任,,把把自自己己所所遇遇到到的的一一切切““不利不利””都推给外界和别人都推给外界和别人•其其根根源源是是内内心心的的渴渴求求与与现现实实的的不不一一致致在在他他们们不不能能正正视视困困难难、、面面对对自自我我,,不不能能达达到到心心理理平平衡衡时时,,就就自自然然而而然然选选择择了了一一种种逃逃避避行行为为,,即即把把责责任任归归咎咎给别人•他他们们对对自自我我的的认认识识和和把把握握不不够够,,总总认认为为自自己己是是受受害者,是可怜者害者,是可怜者 5. 否定现实 •在现实生活中,无法面对不如意、不利的在现实生活中,无法面对不如意、不利的事物,于是夸大障碍,找借口来逃避,从事物,于是夸大障碍,找借口来逃避,从不找自己的原因不找自己的原因•这是一种懦弱、胆怯和无能的表现这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。

6. 做事半途而废 •不明白人生历程实质就是克服困难的过程这不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理,对事业没有坚强的信念和决心,不一道理,对事业没有坚强的信念和决心,不能坚持到底能坚持到底•在遇到困难的时候,首先想到的就是挫折可在遇到困难的时候,首先想到的就是挫折可能带来的种种伤害能带来的种种伤害•于是认为不可能实现,不可能达到,不可能于是认为不可能实现,不可能达到,不可能成功,迅速放弃自己原有的努力成功,迅速放弃自己原有的努力 7. 对未来悲观 •就像下坡比上坡容易一样,人类似乎天生有就像下坡比上坡容易一样,人类似乎天生有““悲观悲观””的倾向•要积极很困难,要消极很容易;要乐观很困难,要悲要积极很困难,要消极很容易;要乐观很困难,要悲观很容易观很容易•悲观的情绪象瘟疫,会迅速传染开去悲观与前面几悲观的情绪象瘟疫,会迅速传染开去悲观与前面几大习性有关,可称做一种消极的大习性有关,可称做一种消极的““并发症并发症””•因缺乏人生的意义与目标,必然心胸狭隘,目光短浅,因缺乏人生的意义与目标,必然心胸狭隘,目光短浅,看不到美好未来;看不到美好未来;•因因““害怕害怕”“”“半途而废半途而废””而无成就感,必定自惭形秽,而无成就感,必定自惭形秽,因而得过且过,表现得十分自私;因而得过且过,表现得十分自私;•为了保持做人的最后一点点为了保持做人的最后一点点““尊严尊严””,必然要以愤世,必然要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方式来发泄,以嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒等方式来发泄,以缓释内心深处的悲哀。

缓释内心深处的悲哀 四、正本清源 1. 消除破坏性批评 •第一个方面是我们对待别人的时候,一定第一个方面是我们对待别人的时候,一定要把握四个原则:要把握四个原则:((1 1)多表扬少批评多表扬少批评2 2)批评对事不对人批评对事不对人3 3))对对未未来来不不对对过过去去把把80%%的的时时间间用用于于解解决问题,而非追究问题本身决问题,而非追究问题本身4 4)永远不要打击别人的自我价值永远不要打击别人的自我价值要从两个方面消除:要从两个方面消除: •第二个方面是当别人对待我们的时候,注意第二个方面是当别人对待我们的时候,注意以下几点:以下几点: 1)、当我们受到破坏性批评时,心里要有准备,)、当我们受到破坏性批评时,心里要有准备,要清楚的认识到,这是破坏性批评,是对方消要清楚的认识到,这是破坏性批评,是对方消极心态的表现,我不能受他影响,我的事虽然极心态的表现,我不能受他影响,我的事虽然不对,但我的人绝非像他所说的那样;或礼貌不对,但我的人绝非像他所说的那样;或礼貌地提醒对方对事不对人,对未来不对过去,并地提醒对方对事不对人,对未来不对过去,并深刻检讨总结自己的过错深刻检讨总结自己的过错。

2)、反省自己时,也要把握对事不对人,)、反省自己时,也要把握对事不对人,对未来不对过去的原则,千万不能自暴对未来不对过去的原则,千万不能自暴自弃,自我埋怨,作自弃,自我埋怨,作“自杀自杀”式的自责式的自责冷静地分析总结才能避免再次犯错误,冷静地分析总结才能避免再次犯错误,才能不断提高才能不断提高 古人云:古人云:“毁人者不美,而受人毁者遭毁人者不美,而受人毁者遭一番诽谤,便加一番修省,可以释回而一番诽谤,便加一番修省,可以释回而增美;欺人者非福,而受人欺者遇一番增美;欺人者非福,而受人欺者遇一番横逆,便长一番器宇,可以转祸而为福横逆,便长一番器宇,可以转祸而为福” 2. 对自己负责,一诺千金对自己负责,一诺千金 •失败的人永远找借口,成功的人永远失败的人永远找借口,成功的人永远找方法•只有负责任的人,才是主宰自我生命只有负责任的人,才是主宰自我生命的设计师,才是命运的主人,才能获的设计师,才是命运的主人,才能获得生命的自由,才能赢得别人的尊重得生命的自由,才能赢得别人的尊重和爱戴只有这样,才能收获,才能和爱戴只有这样,才能收获,才能发展 对自己负责有四层含义对自己负责有四层含义 ::第一,自己拥有的一切完全接受;第一,自己拥有的一切完全接受;第二,要坚守承诺;第二,要坚守承诺;第三,全力以赴把事情做好;第三,全力以赴把事情做好;第四,不找借口,不推卸责任。

第四,不找借口,不推卸责任 3. 反自我验证反自我验证 •用积极的态度看别人,用乐观的情绪对事情;用积极的态度看别人,用乐观的情绪对事情;保持客观,实事求是胡乱猜疑是不成熟的消保持客观,实事求是胡乱猜疑是不成熟的消极的表现,极的表现,一旦自我验证的苗头出现,马上给一旦自我验证的苗头出现,马上给予压制•凡事往好处想不轻易下结论,才是成熟的表凡事往好处想不轻易下结论,才是成熟的表现 ——信任信任 •古罗马哲学家塞涅卡说:古罗马哲学家塞涅卡说:“在判断之前,应该消除内心的成见在判断之前,应该消除内心的成见•而捷克教育家、思想家夸美纽斯的话而捷克教育家、思想家夸美纽斯的话说得更重了:说得更重了:“对于事实问题的健全的判断,是一切对于事实问题的健全的判断,是一切德行的真正基础德行的真正基础 五、树木树人五、树木树人 1. 确定目标 •没有目标就没有动力没有目标就没有动力因为,没有目标就因为,没有目标就不知道为什么而付出,就不知道勤奋、努不知道为什么而付出,就不知道勤奋、努力的价值,就不会想方设法挖掘潜力没力的价值,就不会想方设法挖掘潜力。

没有目标,最终也就不知道自己的结果有目标,最终也就不知道自己的结果尼采说:尼采说: “只要有了目标,我们就什么方法都能找到!只要有了目标,我们就什么方法都能找到!” “确定目标确定目标”包含以下几个方面:包含以下几个方面: ((1)要确立人生远大目标要确立人生远大目标 人生的远大目标,并不是空洞的,不着边际的,好高骛人生的远大目标,并不是空洞的,不着边际的,好高骛远的目标,不象小学课堂上老师为我们指引的理想它是远的目标,不象小学课堂上老师为我们指引的理想它是“个人个人”的人生目标的人生目标2)要养成凡事确定目标的习惯要养成凡事确定目标的习惯 目标是多方面的,做任何预期的事,都可以设定目标:目标是多方面的,做任何预期的事,都可以设定目标:人生、工作、学习、健康、人际人生、工作、学习、健康、人际……养成确定目标的习惯,养成确定目标的习惯,自然能冲破自然能冲破“自我设限自我设限”的樊笼和桎梏的樊笼和桎梏3)目标必须明确具体,否则便无意义目标必须明确具体,否则便无意义 判断目标是否明确具体,就看目标可否判断目标是否明确具体,就看目标可否“量化量化”,如时间、,如时间、空间、数量等方面。

空间、数量等方面4)确定目标是培养和发展自己的)确定目标是培养和发展自己的“五种能力五种能力” 2. 提高自我价值提高自我价值 •什么是自我价值?自我价值就是对自我的肯定,对什么是自我价值?自我价值就是对自我的肯定,对自我的接纳程度和喜欢程度自我的接纳程度和喜欢程度•为什么要提高自我价值?我们胆小、懦弱,害怕被为什么要提高自我价值?我们胆小、懦弱,害怕被拒绝,缺乏自信和勇气,其中一个主要原因就是自拒绝,缺乏自信和勇气,其中一个主要原因就是自我价值低我价值低•提高自我价值,其核心就是提高自我价值,其核心就是──使自己喜欢自己不使自己喜欢自己不曾拥有,如何付出,一个连自己都不喜欢的人,绝曾拥有,如何付出,一个连自己都不喜欢的人,绝不可能喜欢别人,什么责任、爱心都是空话不可能喜欢别人,什么责任、爱心都是空话•提高自我价值,增强自信,关键就是个心态问题提高自我价值,增强自信,关键就是个心态问题因此,最有效的方法是心理暗示,积极的暗示因此,最有效的方法是心理暗示,积极的暗示 3. 宽恕包容别人宽恕包容别人 •用宽恕包容和原谅取代埋怨责怪和忌恨用宽恕包容和原谅取代埋怨责怪和忌恨有容乃大有容乃大”,把心里的空间留出来,,把心里的空间留出来,不要让怨气塞得满满当当,气急败坏。

不要让怨气塞得满满当当,气急败坏宽恕别人,实质就是宽恕自己宽恕别人,实质就是宽恕自己•包容是一种智慧和美德,是种修养宽包容是一种智慧和美德,是种修养宽恕是心灵的解脱你宽恕了,你的怨恨、恕是心灵的解脱你宽恕了,你的怨恨、责怪、愤怒就没有了宽恕是消除怨恨、责怪、愤怒就没有了宽恕是消除怨恨、责怪和愤怒的良药责怪和愤怒的良药•宽恕就能包容,包容就能获胜宽恕就能包容,包容就能获胜 4. 永远期待最好的永远期待最好的 •期待最好的,就能得到最好的因为,期待最好的,期待最好的,就能得到最好的因为,期待最好的,就会主动寻找、接纳事物积极的一面,即使消极的事就会主动寻找、接纳事物积极的一面,即使消极的事发生,也会自然把注意力转到积极的一面发生,也会自然把注意力转到积极的一面•要做到乐观向上,首先要能要做到乐观向上,首先要能“积极忍耐积极忍耐”,,“小不忍小不忍则乱大谋则乱大谋”抱定心中的目标,不纠缠于小恩小怨,抱定心中的目标,不纠缠于小恩小怨,不为一时之疑、一定之辱而耗散太多的精力不为一时之疑、一定之辱而耗散太多的精力•在思想观念上一定要深刻认识到,凡事皆有原因,总在思想观念上一定要深刻认识到,凡事皆有原因,总有自己的过失。

俗话说,一个巴掌拍不响事物都是有自己的过失俗话说,一个巴掌拍不响事物都是普遍联系、互为因果的凡事多找自己的原因,才不普遍联系、互为因果的凡事多找自己的原因,才不会怨天尤人,埋怨责怪,才能平静深刻,才能在总结会怨天尤人,埋怨责怪,才能平静深刻,才能在总结中挖掘自己的潜力,保持乐观上进的积极心态中挖掘自己的潜力,保持乐观上进的积极心态 5. 充满爱心充满爱心 •爱心,是积极心态的最佳表现爱心就是爱心,是积极心态的最佳表现爱心就是关怀、分享、给予、牺牲只有充满爱心,关怀、分享、给予、牺牲只有充满爱心,才能达到才能达到““心底无私天地宽心底无私天地宽””的境界爱的境界爱人者人爱,爱心永远不会孤独寂寞无私人者人爱,爱心永远不会孤独寂寞无私的奉献,必将结出丰硕的成果因为你关的奉献,必将结出丰硕的成果因为你关怀付出使人们更有价值,人们也会给予你怀付出使人们更有价值,人们也会给予你丰厚的报答丰厚的报答 •在现实生活中,每个人每天都面临天堂或在现实生活中,每个人每天都面临天堂或地狱的生活:当我们懂得付出、帮助、爱、地狱的生活:当我们懂得付出、帮助、爱、分享,我们就生活在天堂;若只为自己,分享,我们就生活在天堂;若只为自己,自私自利,损人利己,实质就等于生活在自私自利,损人利己,实质就等于生活在地狱里。

地狱和天堂,就在自己的心里地狱和天堂,就在自己的心里 •人际关系的黄金定律是:帮助别人的时候,人际关系的黄金定律是:帮助别人的时候,就在帮助自己你帮助五个人,五个人都就在帮助自己你帮助五个人,五个人都会帮助你会帮助你•所有成功的人都懂得付出先付出才能收所有成功的人都懂得付出先付出才能收获•心中有多少爱,才能分享多少爱分享的心中有多少爱,才能分享多少爱分享的越多,得到的越多当你对别人好的时候,越多,得到的越多当你对别人好的时候,就是对自己最好的时候就是对自己最好的时候 6. 塑造成功的个性,建立良好的人塑造成功的个性,建立良好的人际关系 •柯维说:柯维说:“个人独立不代表真正的成功,圆满人生个人独立不代表真正的成功,圆满人生必须追求人际关系的成功必须追求人际关系的成功•据研究,人生据研究,人生85%的快乐由人际关系决%的快乐由人际关系决定,仅定,仅15%的快乐来自个人成就%的快乐来自个人成就 建立人际关系有六个秘决:建立人际关系有六个秘决: •你的面部表情比你的服饰更为重要你的面部表情比你的服饰更为重要笑笑”是人类独有是人类独有的天赋,也是人类共有的天赋无论贫富贵贱都一样,的天赋,也是人类共有的天赋。

无论贫富贵贱都一样,笑容用之不尽,取之不竭,关键是你用还是不用,用多笑容用之不尽,取之不竭,关键是你用还是不用,用多还是用少行动比语言更有力量,而微笑所表现的是:还是用少行动比语言更有力量,而微笑所表现的是:•“我喜欢你你使我快乐,我很高兴见到你我喜欢你你使我快乐,我很高兴见到你•笑表示喜欢、接纳、亲和微笑胜过美丽的面容和华贵笑表示喜欢、接纳、亲和微笑胜过美丽的面容和华贵的服饰微笑,如一缕温和的阳光,溶化冰冷漠然,穿的服饰微笑,如一缕温和的阳光,溶化冰冷漠然,穿透抵触封闭;一把钥匙开一把锁,微笑则是一把开启心透抵触封闭;一把钥匙开一把锁,微笑则是一把开启心扉的扉的“万能钥匙万能钥匙”1)要微笑 ((2)要欣赏赞美别人)要欣赏赞美别人•动物有求生的本能,人有成功的渴求而动物有求生的本能,人有成功的渴求而成功的表现之一,就是得到重视和赞美成功的表现之一,就是得到重视和赞美这是人与生俱来的欲望这是人与生俱来的欲望 •欣赏赞美别人,就是肯定别人,鼓励别人,欣赏赞美别人,就是肯定别人,鼓励别人,就是提高对方的自我价值,使他增强信心就是提高对方的自我价值,使他增强信心和勇气这是人际关系的一件利器,是人和勇气。

这是人际关系的一件利器,是人际关系不可缺少的催化剂际关系不可缺少的催化剂 要使赞美产生良好的效果,有三要使赞美产生良好的效果,有三个要点:个要点: •赞美要立即表达赞美要立即表达•赞美要明确赞美要明确•赞美要公开赞美要公开 ((3)要感恩(感激别人))要感恩(感激别人)•不要为失去而烦恼,要为得到而感激懂得不要为失去而烦恼,要为得到而感激懂得感激的人才懂得珍惜,才懂得拥有感激的人才懂得珍惜,才懂得拥有•我们要感激自己所拥有的一切:环境、家庭、我们要感激自己所拥有的一切:环境、家庭、同事、朋友同事、朋友……因为有了他们,我们的生活因为有了他们,我们的生活才充实和有意义才充实和有意义•感恩的一个重要方法,就是多说:感恩的一个重要方法,就是多说:“谢谢•常怀感激之心,必能锁定积极的心态,严于常怀感激之心,必能锁定积极的心态,严于律己,宽以待人律己,宽以待人 ((4)利益原则)利益原则•在人际关系中,无论对方在意与在人际关系中,无论对方在意与否,计较与否,首先都要主动、否,计较与否,首先都要主动、周到地考虑对方的利益和需要周到地考虑对方的利益和需要双赢双赢”才能长胜才能长胜 ((5)充满热忱)充满热忱•充满热忱和活力,别人就会被你吸引,因为人充满热忱和活力,别人就会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。

运用别人的们总是喜欢跟积极乐观者在一起运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别人获得这种积极的态度人获得这种积极的态度 •热忱是一种伟大的力量,它可以补充你的精力热忱是一种伟大的力量,它可以补充你的精力并发展出一种坚强的个性;它能给你以信心和并发展出一种坚强的个性;它能给你以信心和动力,带领你迈向成功动力,带领你迈向成功 •热忱来自于远大的目标和对工作的乐趣热忱来自于远大的目标和对工作的乐趣•培养热忱最好的方法就是,心存培养热忱最好的方法就是,心存“热忱热忱”之念,之念,用行动表现热忱用行动表现热忱──凡事不做则已,做必全力以凡事不做则已,做必全力以赴,以最大的热忱来完成!赴,以最大的热忱来完成! ((6)诚信)诚信•待人以诚,才能人待以诚,才能得到理待人以诚,才能人待以诚,才能得到理解、信任、尊重和帮助真正的诚信不解、信任、尊重和帮助真正的诚信不需要表白,谁都能凭需要表白,谁都能凭“直觉直觉”马上感知马上感知到因此,《礼记》上说到因此,《礼记》上说“不诚无物不诚无物”,没有诚意,便没有一切没有诚意,便没有一切•西谚又说西谚又说“诚为上策诚为上策”,诚信不只是上,诚信不只是上策,更是唯一的策略。

策,更是唯一的策略 六、改变自己的心态,就能改六、改变自己的心态,就能改变自己的世界变自己的世界 •列夫列夫·托尔斯泰说:托尔斯泰说: “大多数人想改造这个世界,但却极少有人想改大多数人想改造这个世界,但却极少有人想改造自己•人是社会系统的一员,是人类社会这个大结构人是社会系统的一员,是人类社会这个大结构中的一个要素人的位置取决于人与社会的关中的一个要素人的位置取决于人与社会的关系,这种关系又决定于人所处的状态,即与周系,这种关系又决定于人所处的状态,即与周围系统交换物质、能量、信息的方式和量围系统交换物质、能量、信息的方式和量 •人有很多状态,不同的状态带来不同的效果和人有很多状态,不同的状态带来不同的效果和不同的结果,同时也就决定了你与世界(社会)不同的结果,同时也就决定了你与世界(社会)的关系,即确定了你的位置的关系,即确定了你的位置•状态主要表现为生理状态、心理状态和行为状状态主要表现为生理状态、心理状态和行为状态•当你调整状态,改变自己时,你与世界交换的当你调整状态,改变自己时,你与世界交换的物质、能量、信息必然发生变化,你与世界的物质、能量、信息必然发生变化,你与世界的关系(结构量)就变了,你在社会生活中的位关系(结构量)就变了,你在社会生活中的位置就已经发生了变化。

同时,世界(社会系统)置就已经发生了变化同时,世界(社会系统)也必然要作出反应以适应新的关系也必然要作出反应以适应新的关系──你的改变你的改变世界,就这样被世界,就这样被“改变改变”了 •比如你在生活中经常悉眉苦脸,这一定代表比如你在生活中经常悉眉苦脸,这一定代表了你现在的位置和与世界的某种既事实上关了你现在的位置和与世界的某种既事实上关系•如果你开始调整表情,诸事面带微笑进行如果你开始调整表情,诸事面带微笑进行了这个调整(改变自己)之后,与世界(社了这个调整(改变自己)之后,与世界(社会)交换的信息就改变了,你和周边的人际会)交换的信息就改变了,你和周边的人际关系就发生了变化关系就发生了变化•微笑使你在社会中增加人缘和机会,这些机微笑使你在社会中增加人缘和机会,这些机会必然使得你在社会中的位置发生变化,你会必然使得你在社会中的位置发生变化,你会感到:世界变了!会感到:世界变了! •美国一些学者的研究结果表明,一种真正美国一些学者的研究结果表明,一种真正以友谊待人的态度,引起对方友谊待人的以友谊待人的态度,引起对方友谊待人的态度,引起对方友谊反应的比率高达态度,引起对方友谊反应的比率高达60%至至90%。

领导此项研究的博士说:领导此项研究的博士说:•“爱产生爱,恨产生恨,这句话大致是不爱产生爱,恨产生恨,这句话大致是不会错的•《周易》上说《周易》上说“穷则变,变则通,通则久穷则变,变则通,通则久”这里的“变变”,正是指自己,正是指自己“变变”──调整自己的状态(心态、生态、形调整自己的状态(心态、生态、形态) •改变自己,改变自己,•实质就是改变自己对世界的看法实质就是改变自己对世界的看法•改变世界,改变世界,•实质就是改变世界对自己的评价实质就是改变世界对自己的评价。

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