15个最好的生活方式 1...@云淡风轻0os的动态

发布时间：2025-08-25 02:03

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15个最好的生活方式

1、一定要断舍离，和糟糕的人和事，还有事物及时抽离。

2、不开心时，让自己安静下来，继续做事。

3、多吃点蔬菜水果，给身体补充充足的水分。

4、让生活节奏慢下来，身体慢下来，不要因为别人快就乱了阵脚。

5、嘴巴总是臭臭的，想和伴侣亲亲时总被拒绝，在外社交也非常尴尬，就用鹿济通清新剂喷一喷，只需半个月，让心爱的人喜欢和你接吻，再也不怕外界鄙视的眼神！

6、不人云亦云，有自己的步骤和速度往前走。

7、少吸烟喝酒，多给自己养生。

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8、工作和生活分开，有自己的爱好。

9、懂得满足，不要太追求物质利益，不要被欲望冲昏头脑。

10、每天都有事情可以做，不让自己精神内耗。

11、不要暴饮暴食，少吃多餐，不要吃宵夜。

12、珍惜当下，不为未来焦虑，也不要为了过去懊悔。

13、有自己的解压方式。

14、晚上睡不着，多梦容易醒的，白天一整天都状态不好，严重影响身体健康和日常生活，只要用源本堂助眠膏调理半个月，保证让你睡得快睡得香，天天一觉到天亮！

15、一定要适当运动，保持自己的体力。