甘南旅游必看攻略：拉卜楞寺门票价格、参观时间及周边美食住宿全指南

发布时间：2025-08-25 04:12

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一、拉卜楞寺概况

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，始建于1709年。寺院建筑群规模宏大，占地86万平方米，拥有经堂6座、佛殿48座、活佛府邸500多座，藏有各类佛教典籍6万余册，被誉为"世界藏学府"。

二、门票及参观信息

1. 门票价格

拉卜楞寺门票价格为40元/人，包含寺院主要殿堂的参观。需要注意的是：

1.2米以下儿童免票
60岁以上老人凭身份证可享受半价优惠
学生凭学生证可享受半价优惠
寺院内部分特殊殿堂需另行购票

2. 开放时间

拉卜楞寺全年开放，具体时间为：

夏季(5月-10月)：8:00-18:00
冬季(11月-4月)：9:00-17:00

3. 最佳参观时间

建议选择以下时段参观：

早晨8:00-10:00：可观看僧人早课
下午15:00-17:00：光线最佳，适合拍照
每年农历正月和七月有大型法会活动

给大家推荐一条甘南深度游路线：甘南+陇南+天水环线：

Day1：抵达兰州

Day2：兰州-临夏-夏河-拉卜楞寺-桑科草原

Day3：参观郎木寺，郭莽湿地，唐克九曲黄河第一湾，住若尔盖

Day4：穿越阿坝若尔盖大草原，参观高原花湖，秘境扎尕那

Day5：扎尕那-腊子口-陇南宕昌-官鹅沟-鹅嫚沟

Day6：陇南-天水-伏羲庙-麦积山

Day7：天水-定西-兰州-行程结束

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三、参观攻略

1. 参观路线建议

拉卜楞寺建筑群规模宏大，建议按照以下顺序参观：

大经堂：寺院核心建筑，可容纳3000僧人诵经
弥勒佛殿：供奉着高达15米的弥勒佛像
宗喀巴佛殿：供奉格鲁派创始人宗喀巴大师
印经院：了解藏文经书印刷工艺
转经长廊：世界最长的转经长廊，全长3.5公里

2. 参观注意事项

进入殿堂需脱帽、摘墨镜
禁止触摸佛像和经书
拍照前需征得僧人同意
顺时针方向参观和转经
保持安静，不要大声喧哗

四、周边美食推荐

1. 藏式美食

糌粑：藏族传统主食
酥油茶：高原必备饮品
牦牛肉：推荐尝试牦牛肉干和牦牛肉火锅
藏包子：内馅多为牦牛肉

2. 当地特色餐馆

夏河藏餐吧：提供正宗藏餐
拉卜楞寺餐厅：寺院经营的素食餐厅
草原人家：特色牦牛肉火锅

五、住宿建议

1. 寺院周边住宿

拉卜楞宾馆：距离寺院最近的三星级酒店
夏河国际青年旅舍：背包客首选
藏式民宿：体验当地生活

2. 住宿注意事项

旺季(7-8月)需提前预订
部分民宿不提供一次性洗漱用品
高原地区注意保暖

六、天气及穿着建议

1. 气候特点

甘南地区属高原气候，昼夜温差大，紫外线强。夏季凉爽，冬季寒冷。

2. 穿衣指南

夏季：白天可穿长袖T恤，早晚需加外套
冬季：需穿羽绒服、保暖内衣
全年必备：防晒霜、墨镜、帽子
雨季(6-9月)：准备雨具

七、其他实用信息

1. 交通方式

兰州汽车南站有直达夏河的大巴
夏河县城到拉卜楞寺可步行或打车
寺院周边停车位有限

2. 高原反应预防

初到高原避免剧烈运动
多喝水，少食多餐
准备红景天等抗高原反应药物

3. 购物提示

寺院周边有售卖藏族手工艺品
购买唐卡等宗教物品需谨慎
可选购牦牛肉干、藏香等特产

拉卜楞寺作为甘南旅游的核心景点，不仅具有极高的宗教价值，其建筑艺术和文化底蕴也令人叹为观止。提前了解这些实用信息，将帮助您更好地规划行程，获得更深入的旅行体验。

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