用绘画、拼贴、折纸、音乐开启孩子内心的快乐

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最近各地因为疫情的影响，“新发”“封城”“隔离”等字眼容易让人产生内心的不安……疫情所造成的后续的应激反应，以及社会秩序、家庭关系等的改变，使人们对心理建设方面的诉求变得更为普遍、更为迫切。在这样的背景下，很多儿童居家网课学习的时间比较长，在处理情绪困扰、抚慰内心焦虑方面也有着迫切的需求。而艺术不仅让人们获得审美体验，还记录和表达着情感，当我们陷入无法言说的情绪困境时，用艺术创作与自己对话就变成一件非常温暖的事。

什么是儿童艺术疗愈？

艺术疗愈是一种表达性的治疗方式，它通过艺术的创造性过程改善参与儿童的生理、心理和情绪健康状态。

儿童参与表达的过程和产生的艺术作品，能帮助他们理解情感冲突、增加自我意识、管理行为、减压、培养社交技巧及增强自尊心。是一种建立参与儿童内心力量和韧性的方式。

为什么艺术具有疗愈性？

目前针对艺术疗愈性的「作用原理」主要有两种观点：

1、创造的过程具有修复能力

创造，会带来满足感，情感释放和改变人们的负面想法。比如，使用陶土、色粉、颜料本身就有舒缓作用。创造的过程会提高大脑的血清素等级，这种物质可以抗击抑郁，触发“放松反应”，降低心率和呼吸频率，进而舒缓压力。

2、艺术作品具有象征意义

相比于创作过程，咨询师更加关注作品本身，因为作品是有情绪的表现，比如：喜悦、矛盾、冲突。咨询师和儿童一起探索完成的作品，在沟通中探索情绪的变化或者心理状况。

咨询师用创造性的表达方式，让儿童通过非口语的表达及艺术创作的经验，去探索个人的问题及潜能，从而使儿童提高自尊心，进行内心力量建设，并提高跟外界相处的技能。

参与艺术疗愈需要“艺术天分”吗？

完全不需要！艺术疗愈注重艺术创作和儿童个人表达的过程，而非创造一个完美的作品。参与儿童无需任何艺术经验或知识也可以参与。

在我们每个人小的时候，我们都曾享受艺术的乐趣。我们只是忘记了我们有创作的能力。

艺术疗愈过程中，我或者我的孩子只是进行绘画吗？

不一定。创作的过程可以运用不同的媒介。例如自然元素、绘画、剪纸、折纸、粘土、拼贴、摄影或音乐等。

为什么我或者我的孩子要选择参加儿童艺术疗愈亲子课程？

有趣。艺术创造本身就是一个有趣及自我反省的过程！

安全的港湾

有些儿童很难用语言表达自己的情感。艺术疗愈给参与儿童提供了一个安全的港湾去表达隐藏的情感。艺术创作不存在对错，正如我们的情绪也没有对错，每一个孩子的表达都值得被尊重和理解。

非语言表达

艺术疗愈是一种基于非语言的表达。它更容易避开人类的自我保护机制，从而表达出儿童内心真实的感受和想法。另外，对于缺乏词汇、认知能力较差或有语言表达困难的儿童或成人特别有帮助。

内在体验

参与儿童能透过艺术创作，更加了解自己的潜意识。这种内在体验的过程，往往能帮助他们获得启发及明白生命的意义。

左右脑的平衡发展

促使左右脑的平衡发展是艺术治疗的另外一个优势。创作的过程可以越过左脑逻辑思维的主导，从而促使右脑的发展，达致平衡发展。

感知训练

艺术疗愈同时包含了感知的训练，它允许参与儿童选择不同的形式进行交流 – 视觉、触觉、肢体运动或者更多的形式 – 参与儿童不仅能够被听到，更能从他们的作品中被看到。艺术疗愈也可以增强儿童手眼协调的能力。

关系修复

60-70 年代就开始出现通过艺术来分析、协调家庭关系的方法。家庭成员之间的沟通困难，也许来源于家族史中某个家庭成员，比如控制欲极强的父母、情绪抑郁的青少年。艺术疗愈是一种载体，来关注家庭成员的沟通和交往方式，相处模式。

适合人群

小学阶段儿童、初、高中青少年：自我探索，情绪解压，舒缓焦虑，解决内心困扰，改善社交思维，提升自尊自信。

孩子家长：了解自己的孩子，了解自己的家庭，配偶，改善亲子沟通问题，提升亲子关系，自我成长，找到合适的处理方法。

心理咨询师：学习儿童艺术疗愈活动流程，辅助儿童心理咨询工作；

特殊教育工作者：了解艺术疗愈针对性治疗效果，辅助特殊儿童康复计划；

学校老师：了解艺术疗愈的方法，辅助学校教学任务，深入学生的内心，帮助学生走出困惑。美术老师：了解艺术疗愈课程内容，配比画室现有内容进行课程升级，提升机构竞争力，读懂孩子的内心，与家长建立互信关系。

2022年4月儿童艺术疗愈课（第二阶）

4月30日19:30-21:00

第一节：自我探索——你喜欢自己的名字吗？

5月7日19:30-21:00

第二节：感受生命——寻找春天的印记

5月14日19:30-21:00

第三节：理解家庭——我的食物家族

5月21日19:30-21:00

第四节：情绪调节——我的情绪疗愈瓶

5月28日19:30-21:00

第五节：积极能量——我的蝴蝶抱抱

6月4日19:30-21:00

第六节：放开恐惧——我的《安全屋》

6月11日19:30-21:00

第七节：融洽关系——朋友素描像

6月18日19:30-21:00

第八节：悦纳自我——我的荣耀时刻

课程所需材料：

A4白纸30张，24色水彩笔一盒、蜡笔一盒、彩铅一盒，铅笔1支、橡皮1块，小剪刀，胶棒，以上绘画材料备用，每节课都需要使用。

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