物质幸福VS精神幸福

幸福在于平衡，包括物质与精神 #生活知识# #生活哲学# #幸福哲学#

亚里士多德说：沉思的快乐不依赖于外部条件，是最高的快乐。苏格拉底说：享受不是从市场上买来的，而是从自己的心灵中获得的。连号称享乐主义祖师爷的伊璧鸠鲁也说：身体的健康和灵魂的平静是幸福的极致。幸福只是一种主观感受，一种精神上的愉悦，自己觉得幸福就是幸福。

幸福的感受是主观的，也是随时变化的。亚里士多德说：经常发生的是，同一个人对幸福有不同的陈述：当他生病时，他说健康就是幸福；当他贫穷时，他说财富就是幸福；而那些意识到自己无知的，则羡慕那些滔滔不绝地谈论他们无法理解的东西的人。为什么幸福的感受是漂浮不定，随时变化的呢？那是因为，我们人类有“注意力”机制，当我们注意到某个事务，我们很容易把那个事务当成幸福的唯一来源（在一定的条件下）。一旦这项事务不受我们控制，我们就产生怨憎会，爱别离，求不得等等的痛苦，这些都是我们狭隘的眼界，极端的价值观导致的。当然，我们的注意力，会因为人生丰富的阅历而变得广阔，会因为经历一些人生体验而变的丰富。从而，我们理解的幸福的含义会更加完整，更加深刻，更加丰富。

那么，这个问题到底怎么看？我们先从物质派和精神派两类人的观点来看看。

物质派认为的幸福

物质是一切的基础，物质的满足才是真正的满足。幸福是获得某种物质之后的满足，只有在那种状态下，幸福才会握在手中。物质派追求的是更大的房子，更好的车子，更多的金钱，甚至为了使物质幸福的衡量有据可依，试图给幸福制定标准，并有一整套说辞：“等我换了带大露台的房子”“等我买了自己心仪已久的车”“等我找到愿意相伴一生的人”等等。然而打脸物质派的事实是，有很多高收入者认为自己不幸福，也有很多低于贫困线的人认为自己很快乐。

在过去物质匮乏的年代，我们的幸福感甚至和我们占有的物质成正比，所以我们不断给自己增添各种看的见的物质，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……。从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，人们的“幸福感”却没有随着经济的增长而不断提升了。

经济学上有个很有趣的现象：当一个国家人均GDP到达8000美元之后（2019年底，中国人均GDP首次超1万美元），人们“幸福感”就不会再随着经济的增长而正比提升。这就是为什么这几年我们的财富越来越多，但是幸福感却没有提升的根本原因。跑得太慌忙忘记了初心，过得太焦虑心态变了样。

不断的向“外”追求，向物质追求，用物质来让自己幸福，这样的幸福最容易动摇，因为人的欲望总会节节攀升，有了大房子还想要别墅，有了车还想要豪华版，有了相伴一生的人还想要名利双收……一直追求的幸福就像驴子眼前的那根红萝卜，永远欠缺一点儿火候。一位哲人说：当欲望超过了一个人的自然需要，超出的部分就是他痛苦的根源。无疑，一个人若只知道一味地追名逐利，那么，他永远也无法获得幸福，只会被日益膨胀的欲望所奴役和折磨。

精神派认为的幸福

卢梭说过“如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。”如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。如果你的心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，你仍能自强不息。每个人身上都拥有快乐的源泉，就看你是否去开掘和充实它。心灵是幸福的源泉，要想活出幸福的状态，心灵需要保持以下这些状态：

1、专注当下。聚焦生活的核心，化繁为简，专注当下。恰当的说，生活应该有很多目标和期待，但有些时候需要认同，有些时候需要选择，有些时候就需要放手。去承担该承担的，去努力该努力的，去做出应有的付出。

2、乐观的仰望。每个人都背负着生活的过往，也许压力沉重，也许负面感伤，但那些经过都会成为成长的印记和风景。很多时候，我们不是缺乏梦想，而是缺乏实现梦想的坚持；不是缺乏希望，而是缺乏支撑希望的信心；不是缺乏生命的自在和宽阔，而是怀疑了自己走过的路是否值得。

对于个人人生来说，如果物质和精神都达到了一个好的状态，那么个体人生就是幸福的。一个人在精神和物质层面的追求上，如果失衡，他的生活将会混乱不堪。物质派的幸福标准坚硬冰冷，忽略了人性的贪婪。精神派的幸福标准有些虚无缥缈，变化多端，甚至唯心主义。对于大多数的个体而言，幸福的标准应该分别从物质和精神两方面去健全，它们之间应该是相互依存的状态，脱离任何一方，幸福都不是长久和完整的。那怎样让物质和精神达到好的状态呢？美国作家梭罗提倡简化物质生活，把物质欲望控制在必需品范围内。丰富精神生活，让精神世界丰富多彩，享受更多简单的愉悦。如果一个人能在精神和物质都能自由实现个人的价值观选择，相对自由愉悦，这种状态，就是幸福。

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坚定的物质派，毕竟面包更实在

谁还缺吃穿啊，向往精神幸福

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