情商的书籍有哪些

发布时间：2025-08-26 18:02

《情绪智商的修炼》：提升情商的书籍 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪管理书籍#

关于情商的书籍推荐如下，综合权威性和实用性进行筛选：

《情商：为什么情商比智商更重要》

丹尼尔·戈尔曼的经典之作，全球销量超1000万册，系统阐述情商对个人成功的影响，包括情绪管理、人际交往等核心能力。

《经理人参阅：情商与社交》

经典情商指南，通过案例和科学方法解析情商与社交的关系，提供具体技巧如情绪觉察、有效沟通等，适合职场和日常生活。

《非暴力沟通》

马歇尔·卢森堡提出“观察-感受-需求-请求”四步沟通法，帮助建立深度连接，化解冲突，被誉为“人际关系的急救手册”。

《情绪：影响正确决策的变量》

深入探讨情绪对决策的影响，提供情绪管理方法，帮助从情绪驱动转向理性决策。

《北大情商课》

系统梳理情商理论，结合北大教育实践，涵盖自我认知、情绪管理、人际交往等模块，适合系统学习。

《情商测试》

提供专业情商测评工具，帮助读者了解自身水平，并根据结果制定提升计划。

《关键对话》：掌握冲突场景下的理性沟通技巧，提升影响力。

《人性的弱点》：揭示人际交往中的心理需求，提供赢得好感的实用法则。

总结：优先选择权威经典书籍（如《情商》《经理人参阅》），结合实用工具（如测评、沟通技巧）系统提升，兼顾理论与实践。

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