【邕有长护】护理知识小课堂——如何清洁面部、洗手、洗足

发布时间：2025-08-27 00:42

[小知识]如何正确洗手 #生活常识# #个人护理常识#

日常生活中，清洁的皮肤、整洁的容颜能愉悦身心、预防疾病、促进健康。重度失能人员需要亲属或护理人员的协助才能完成各项清洁工作。

一、洗脸的方法

1.携用物至床边，向护理对象解释。

2.协助护理对象取舒适体位。

3.热水倒至脸盆内，用水温计测试水温（42℃左右），擦洗动作应尽量轻柔。

4.轻柔擦洗，保证颜面部干净，口角、耳后、颈部无污垢，鼻、眼部无分泌物。

5.眼角、耳道及耳郭等褶皱较多部位要重点擦拭。

6.把毛巾拧干、展开，围绕于手心和四个手指并折叠，包紧后用大拇指压住，以四个手指为中心，远端毛巾反折于手心。

7.擦洗顺序：眼睛→前额→鼻部→脸颊→耳部→颈部。

8.擦洗方向：从内到外，从上到下，先洗眼部。眼部擦洗：先远侧后近侧，每侧眼从内眼角到外眼角，毛巾一角只擦一次。

9.视情况使用面部清洁剂，清水洗净；尊重护理对象的个人习惯，必要时涂抹润肤霜，防止干燥。

10.协助护理对象取舒适体位。

11.整理床单位，开窗通风。

二、梳头的方法

1.选择圆钝的梳子。

2.由发根到发梢梳理，动作应轻柔，如遇长发或头发打结不易梳理时，可将头发绕在手指上，也可用30%乙醇湿润打结处，再慢慢梳理开。

3.鼓励护理对象每天多梳头，按摩头皮，促进头部血液循环。

三、正确洗手、洗足

1.洗手、洗足用具应分开专用，及时清洗。

2.将手、足放入调节好水温的脸盆或水桶中充分浸泡。

3.用适量肥皂或洗手液等细致擦洗，去除手足部污垢和死皮，动作应轻柔。

4.注意指/趾缝的清洗。

5.尊重护理对象的个人习惯，必要时涂抹润肤霜，防止干燥。

做好清洁面部、梳头、洗手、洗足这几项护理服务，帮助重度失能人员维持良好的卫生状态，让他们享受到被尊重、被关注的感觉，身心得到放松。

温馨提醒：以上操作请在专业护理人员指导下进行，实施护理操作的人员应当经过专门的护理职业技能培训并获得相应服务资格。