推荐!《成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南》值得一生反复读!

发布时间:2025-08-27 08:32

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今日推荐:《成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南》 作者:牧之 张震。点击文末超链接开始观看吧~

-----精选段落-----

第七章潜意识心理学

现在,就教你几招快速阅读的方法,首先你必须学会:

第一,从上向下移动你的眼睛,而不是从左到右;

第二,看一组词而非一两个词,这才是合理的阅读方式;

第三,尽可能避免为重读某个词语或句子而中途停下。这会使你的注意力更集中,直到抓住内容的核心和要点。

其次,不要在读书的时候出声,这种习惯会妨碍你的快速阅读。这种习惯的特点是,看到文字先发出声音,再根据声音在人脑中唤起意义。由于多了一个发音环节,等于多走了一段弯路。正确的阅读,应该是看到文字,便直接在大脑中唤起意义。这种阅读方式的速度,会大大快于那种读出声音的方式。有人阅读时习惯于逐个辨认每一个字,再循环合成词语和句子,从而理解其意义。这也会影响阅读速度。正确的习惯应该是阅读时,采取“整体认知”的方式,即一次辨认一个词组,甚至是一个句子,从整体上理解它的意思。要加快阅读的速度,就要改掉逐字辨认的习惯,通过练习,逐步养成整体辨认和理解意义的好习惯。

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