读书的力量：如何用知识治愈心灵

发布时间：2025-08-28 06:42

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读书的力量：如何用知识治愈心灵？
读书真的能改变一个人的人生轨迹。不读书的人只能靠自己摸索，而读书的人则有高人指路，少走很多弯路。

在接触读书之前，我无法想象自己能从两年的婚姻创伤中走出来。每当回想起那些痛彻心扉的经历，各种画面都历历在目，还是会忍不住流泪。

幸运的是，读书半年后，我逐渐从内耗中突围，成长为一个情绪稳定、懂得如何拿捏尺度、沟通富有艺术的人。气质和整体精神状态也越来越好。

梁实秋说：“读书和不读书，过的是不一样的人生。”赫尔曼·黑塞也说过：“阅读不一定能给你带来好运，但能让你悄悄成为你自己。”

半年前，在我备受婚姻创伤和产后抑郁，找不到方向的时候，无意间读到李银河老师的《一生所寻，不过爱与自由》，便一发不可收拾，慢慢走上了读书自愈之路。

最近，很多小伙伴看到我读书后的改变，问我读什么书、在哪里读书。我知道能和我共鸣的小伙伴，大多都跟我有类似的经历或渴望改变自己，让自己过得更好。

这个阶段，读女性成长类和励志类的书籍非常适合。比如《向前一步》《人生由我》《少有人走的路》等，这些书籍正能量满满，每读一本都会有所思有所悟，在你迷茫的路上及时指引方向给予力量。

刚开始读书时，如果不习惯买纸质书，可以先通过看电子书、听书的方式让自己适应读书，然后慢慢习惯读书，最终爱上读书。

分享几个电子书资源：
Zlibrary（网页和手机端）：全球最大的电子书图书馆，想要的书基本都能找到。
微信读书（网页和手机端）：很多经典畅销的书都可以在上面找到，也有一些需要付费的书籍，看个人喜好选择。
知识库：上新速度快，找不到自己想要读什么书时，打开这个网页就OK了。

作家林语堂说过：“没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。”读书可以丈量你的脚没有到过的地方，让我们一起爱上读书，读更多的书，走更远的路，成为更好的自己。

我是六六妈，33岁靠读书自愈自己，愿我们一起相伴成长。