幸福生活讲座（青少年励志经典文库）

古典文学讲座，浸润在经典之中。 #生活乐趣# #文化讲座#

第01讲人生的力量之源

■乐观的人总有自己乐观的原因，悲观的人也总会找到自己悲观的理由，就像光明和黑暗一样，他们彼此之间没有任何交集，但也没有相悖。无论乐观者还是悲观者，他们都不会觉得自己的态度有什么错误，但是这却决定了他们彼此不同的生活：充满活力的生活还是死气沉沉的生活；平和的还是痛苦的；成功的还是失败的……一个乐观……

第02讲生命的秘密

■宇宙这个虚无缥缈的词到底意味着什么？我以为就是一种在无限的生命和力量背后蕴藏着的精神，这种宇宙的精神是所有事物的源起，维系着这一切，激励着这一切，同时又一再在这一切面前证明着自己的意义。宇宙不但支持着自身的生命和存在，而且包容着所有已存在的一切，并且还会包容后来诞生的一切。所有的生命，所有与生命……

第03讲思想的力量

■灵魂和肉体结合到一起才是一个真正的人。将我们与永恒的宇宙联系起来的正是我们的灵魂，而将我们与物质世界联系起来的则是我们的肉体。除此之外，人还有思想，这也是维系人与人之间进行交往的纽带，同时思想还是联系灵魂和肉体之间的纽带。我们需要探讨的一个重要问题就是思想的本质是什么。不过在此之前，我们先要懂……

第04讲将身心灵融合为一体

■一些独立存在的法则存在于人的精神世界中，这些法则因为人们自身能力的改变而逐步扩大对人内心的影响，直到达到一种难以用言语形容的境界。其实任何一个物质层面都会与相应的思想层面对应，从某种程度上来说，我们的肉体和自身的行为便是思想的物质化表象。思想的境界也有高下之分，不同境界的思想将对现实产生不同的……

第05讲发挥你的第六感

■内心中引导身体的被我们称为直觉。直觉是人类灵魂中的一部分，它对一些难以为物质世界所承认的事物尤其敏感；而这种内在精神世界中的感觉，正是我们与宇宙真理进行交流的直接途径。它可以使我们了解有关自然和生命之间的秘密，可以将宇宙真理的力量引入我们的现实环境中并发挥作用。能够充分利用直觉的人，不仅能够让自……

第06讲健康生活的真谛

■人类精神生命的背后支撑就是宇宙真理，这也被称为客观规律。如果我们将这样的生命感悟分享出去，并且敞开自己的心扉接受来自宇宙的真理，这将大大有益于我们的身心。其对我们的影响将不仅是精神上的，还有身体上的。每个生命体都有一个展示在外的表面，我们的身体就是我们精神的外表，因此它受思想的支配。也就是说……

第07讲消除内心的恐惧情绪

■在诗人眼中，一棵草莓比草莓果子更值得赞颂；在莎士比亚眼中，大街上的熙熙攘攘只不过是一场化装舞会。伟大的莎士比亚有无数脍炙人口的名言警句流传下来，他说：“亲爱的布鲁图，造成这个过错的不是我们的命运，而是我们自己。”从他那些同样伟大的著作中无时不让我们感受到他参透人生的睿智。他无疑也传递给后……

第08讲生活的真理：简单、快乐

■真正的幸福是我们在行正义之事时所带来的快乐与富足。身体的健康和心情的舒畅也正是因为我们能够遵循天地间的正道。希伯来先贤曾经对生命的妙义作过阐述：“生命的本身来源于正义，若是用生命去追求邪恶，那只能意味着生命的结束。”另外一种表达方式是：“生命可以没有尽头，但误入歧途的人们却让生命提前到达了终点。……

第09讲健康的身心

■每个人的心目中都有一个自己喜欢的形象，这个形象也会成为自己努力接近的目标。内心的渴望是让自己做出改变的动力，除此之外，借鉴周围自己所欣赏的人的处事方式也是改变自己的重要方式。其实所有的改变都由自己的思想决定，内心充满了光明、希望、快乐的人，面对环境的时候不会有被阻滞的感觉，能够容易地与自然界联系……

第10讲爱是生命的支撑

■生命中不能缺少爱。当我们坚信这一点时，便能够感受到全身都充满了爱的力量。被爱的力量支撑的生命会让我们觉得所有的事物都是美好的。而且坚信爱的力量的人会彼此相亲相爱，没有伤害他人的念头。爱是生命中最伟大的情感，每个人都需要它。也只有真正懂得爱的人才有与大家分享自己快乐的胸怀，才能做到对每一个生命……

第11讲爱恨的对决

■思想是一种奇怪的东西，它能释放出能量，同时也会产生反作用，影响到你的身体。“爱”的思想对身体的影响是积极的，它让你与环境的相处更加自然，让你拥有一个健康的身体并充满活力，让你容光焕发、声音甜美、增强魅力。以爱心对待他人，他人也会以爱心与你相处。这会让彼此之间感到精神愉悦，无疑对我们的身体也大有……

第12讲主动去爱

■任何生命都是自内而外生长的，能够主宰自己命运的人必然是在思想上深刻了解自身内在的巨大潜能并将其与宇宙精神结合在一起的结果。这会让我们的生活更加理想。当然，认真对待生活中的每一天，也同样可以反过来提高我们的精神境界。对待生活需要主动出击而不是被动接受，真实的生活从不接受虚假和客套。工作中我们需要……

第13讲智慧让生命更精彩

■在精神世界中有许多智慧可以帮助我们对自己进行深刻的剖析，我们也可以根据这些智慧来分析世界上的每一颗心灵，而许多隐藏在人内心深处的小秘密就是这样被发现的。在智慧面前，那些自欺欺人的心思便无处躲藏。怎样才能获得这种大智慧？首先需要我们完全相信自己，心中没有任何妄念，当然也不能被一些错误的思想引入歧……

第14讲不要做井底之蛙

■真正取得智慧的人不是一个骄傲的人，他不会带着任何成见去理解这个世界，也不会带着任何偏见去观察周围的事物，因为成见和偏见只会阻碍智慧。那些自以为聪明的人往往是在让自己难堪，他根本不了解真理在何方。无论是宗教界、科学界、政治界还是我们的日常生活中，很多出色的人因为自作聪明而损失惨重，失去了及时发现真……

第15讲自己去主导自己的生活

■用智慧引导我们日常生活的最大意义就在于我们可以预测生活中那些未知的事物发展，并提前用正确的方式左右这一事物的发展。这样我们就可以在事物发展之初迅速找到其关键所在，使得整个情势得到控制。这是永远不会改变的真理，任何力量都无法使之动摇，只要我们能够依此行事，所有的梦想都会成真！当我们总是弄……

第16讲睡眠中运用心灵的力量

■现在我们要说的一个话题是有关睡眠的。之所以要提及这个话题，是因为在人生当中，睡眠占据了很大一部分时间，而精神世界的修炼有很重要的一部分就是在睡眠中完成的。因此，睡眠是一个我们无法绕开的话题。其实，睡眠只是针对身体，人的精神是没有睡眠的。睡眠对我们的意义就是让我们劳累的身体得以恢复，所以良好的睡……

第17讲从内心中求得心灵的宁静

■宁静平和是宇宙精神中非常重要的一个特征，这是我们能够与它融合的重要保证。当宇宙精神融入我们的生命之后，我们的灵魂会变得更加沉静悠远。有个词说“宁静致远”，意思就是很多宁静平和的东西往往能够蕴藏着深刻的道理而保持恒久。一颗宁静的内心取决于我们思想和精神境界的高度，越是思想力量强大、精神境界高尚的人……

第18讲战胜恐惧

■我们已经多次提到过，恐惧或其他消极思想是我们生命进程中的大敌。被它们主导的人生注定将是一个软弱平庸的人生，而这与我们生命力量的源泉——宇宙精神是截然相悖的。它们不仅仅会搅乱我们的生活，还会损害我们的生命和身体。被软弱、恐惧所主导的人不可能成为一个主导思想的人，反而是负面思想的牺牲品，随着时间的增……

第19讲生命因为内心的丰富而精彩

■遵循宇宙规律，实现所有的事都将成为可能！人们能否将自己的精神力量发挥出来也正在于他是否能够做到与宇宙法则同在。因为宇宙法则是让人们获得成功的一个重要因素。可是为什么我们在生活中见到的却是大多数人对宇宙法则熟视无睹反而东奔西走地去追逐其他东西？为什么还有人花费大量的精力迷信于来自外界的力量？为什……

第20讲不要在意外界的不利环境

■很多人都非常在意所谓的“环境”。有句话说“时势造英雄”，但我们要说的是“英雄造时势”。环境并不是决定人生的最重要因素，生活中很多时候的很多事都不是在一个理想的环境中实现的，因此，环境决定论者是我们难以认可的。毕竟我们的努力会使得环境有所改变，也就是说，是我们决定环境而不是环境决定我们。当然我们……

第21讲用心感受生活

■一个真正的“人物”最重要的特征就是在外部世界激情战斗的同时内心却充满理智、冷静和力量。因此当我们内心变得强大之后，我们将会实现人生的升华，不再平庸并从此走向伟大。当然我们也不能因为注重内心而完全不顾外界的力量，我们必须敞开自己的心扉，让灵魂接纳来自外界的各种资源。生活中我们很多人都有听他人演讲……

第22讲生命中最重要的财富

■精神潜能得到发挥之后，我们在面对物质世界也将更加游刃有余，因为精神潜能可以帮助我们吸收物质世界中的各种资源。发挥出精神力量的人，就会充满吸引力，将自己和自己向往的东西联系起来。一个人能否摆脱贫穷在很大程度上决定于自己，若总抱怨自己的贫困，而不去努力做出改变，那只能注定要穷下去，即便出现了机遇也……

第23讲在困难中为自己呐喊加油

■每个人的物质环境并不一样，有些人可能会有一个相对较好的物质环境，而有些人则相反。但是我们没有必要去嫉妒别人，因为物质世界的任何东西都不是一成不变的，我们自己的梦想必然有实现的一天。当你告诉自己会成为一个富翁之时，你离富裕的生活环境也就不远了。但这并不能只是凭空说说，一定要让这一观念深入内心，无论……

第24讲内在的财富才是永恒的财富

■一般说来，普通人的人生只是在追求平日生活中常用的事物。但是，如果我们仔细思考就会发现，往往那些最普通的事物，才是我们唯一的、最佳的选择。我们的确不能放弃自己的个性，但是也同样不应该胡乱鼓吹自己的与众不同，要知道任何真理都是在现实的基础上才能建立，千万不能混淆坚持自己和鼓吹自己之间的区别。脱离现……

第25讲争取实现自身的财富

■常常有人问：实现自己目标的具体方法又是什么呢？我们也期待为目标奋斗的过程，可是怎样才能将心中的想法变成现实呢？其实具体的方法同样与我们的心理有关系，如果我们在心理上没有把此方法看得太困难，那其具体的实施也就不会像我们想象得那么困难。关键在于我们能不能敞开胸怀。只有我们接纳外界的各种资源，我们才……

第26讲结语：把握今天，快乐生活

■很多时候并不是因为我们面前的困难多么难以克服，而是我们自己太软弱。影响我们的外部因素并不是真正的罪魁祸首，它们也无法决定最终的事件走向。如果你甘愿接受这样的结果或影响，而不去考虑之所以如此的原因，那么你将注定难以扭转自己的困局。因此，关键的东西在于我们自己，更确切地说是我们自己的内心，只有内心才……

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