秋浦街道九华社区举办桌上冰壶球技能培训

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　　为丰富社区老年人精神文化生活，推广科学健身方式，8月25日下午，由贵池区老年体协主办、秋浦街道九华社区协办的“桌上冰壶球技能培训”活动，在九华社区活动中心顺利开展。辖区20余位老年人踊跃参与，在轻松愉悦的氛围中，沉浸式感受桌上冰壶球运动的独特魅力。

　　桌上冰壶球是一项兼具趣味性与策略性的休闲运动，其节奏舒缓、对抗性温和的特点，十分契合老年人的运动需求。培训环节中，专业教练采用“理论讲解+实操演练”的双线教学模式，从运动基本规则、握杆姿势要领、精准投掷方法，到团队战术配合技巧，逐一进行细致讲解与现场示范。老人们热情饱满，不仅专注聆听理论知识，还在实操环节反复练习动作，不时与同伴交流技巧心得。活动现场笑声阵阵、掌声不断，热闹又温馨的氛围感染着每一位参与者。经过一番练习，大家逐步掌握了动作精髓，能够熟练参与简单对抗赛，充分体验到这项运动带来的乐趣与成就感。

　　活动现场还设置了互动环节，学员们自由分组开展对抗练习，在“你推我挡”的趣味互动中，不仅提升了运动技能，更拉近了邻里距离，增进了彼此情谊。主办方特别策划的“趣味挑战赛”，通过计时投准、团队协作比拼等特色环节，进一步点燃了老人们的参与热情，让大家在竞技中收获快乐，在协作中凝聚活力。

　　此次桌上冰壶球技能培训，不仅为老人们带来了新颖的体育项目，有效锻炼了手眼协调能力与思维反应能力，更搭建起邻里互动交流的温馨平台，让社区老年人在运动中感受陪伴与温暖。九华社区负责人表示，未来将持续聚焦老年人体育健身需求，结合老年群体身心特点，策划更多接地气、有温度的活动，不断丰富社区老年人精神文化生活，助力大家乐享健康、幸福的晚年生活。（江凤春）

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