春夏两季是万物生长的季节，也是孩子生长发育的黄金期。近段时间，许多家长和孩子走进市人民医院儿保科，讨教春夏时期儿童生长发育的妙招。
春夏两季气温回升、阳光增多及降雨量增加，这些条件有利于植物生长。因此有很多家长认为，春夏两季同样也有利于儿童身高的增长，需要做点什么来促进长高。据医学资料统计，孩子生长发育确实具有季节性，其中春、夏季的身高增加值可高达秋、冬季的2至2.5倍。
小孩家长：她晚上的话，膝盖还有脚趾这里痛，来带她看一下医生，我估计是生长痛这方面的，所以来确定一下。平时我都是给她补一下钙、吃一下B3，还有每天保证一个鸡蛋和牛奶，多点运动，出去晒一下太阳。
市人民医院儿保科主任 刘菊香：儿童身高增长的季节性差异的机制，目前相关研究还不是十分清楚。春夏季气候温暖，阳光明媚，空气湿度比较适中，万物复苏，儿童运动量增多，户外活动时间长，亲近大自然，保持身心健康，这些可能有利于身高增长。
医生介绍，影响人体身高生长的最大因素是遗传，影响占比约为70%，但排除疾病因素，后天的营养、睡眠和锻炼等也对身高有很大的影响，最后才是季节因素，无需过度纠结季节对身高的影响。
市人民医院儿保科主任 刘菊香：在春夏季适当地运动，增加户外活动和亲子时间，预防感染，还有注意家庭和睦。如果小孩的情绪不好、睡眠不好，那肯定会影响小孩的身心健康，最终也会导致对身高造成影响。这些对孩子的健康成长更为重要。
文字：李茵
摄像：陈伟良返回搜狐，查看更多
