来自“慢生活”的幸福感

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来自“慢生活”的幸福感

关键词：合理安排,生活节奏,快节奏

     “慢生活”是与快节奏生活相对的，但不仅仅指的是生活节奏慢。因为对于慢生活的倡导者和实践者而言，慢生活理念中的“慢”，更多地是要追求生活中的意境，有时是一种回归自然、轻松和谐的意境，并着重追求慢生活方式带来的幸福感。研究显示，全球有40%的人或多或少有一种叫作“延缓幸福综合征”的心理病症。很多在城市里生活的人，成天为工作和生计所奔波，却时常感到精神疲惫，获得不了成就感和满足感，甚至导致身体出现亚健康或患病状态 ......

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