慢生活，“慢”的不是状态是心态

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慢生活慢的是什么？

慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。——心启点

在我们的生活中，节奏快，已经成为了一种常态。似乎在很多时候，我们都处于一种匆忙的状态。早上出门的时候，都要赶着去上班，甚至连早餐也是匆匆忙忙吃两口就出门了；中午在单位的时候，又是急急忙忙地赶回家做饭吃饭；下班了，又是匆匆忙忙地去赶公交、地铁；周末更是如此，恨不得把一周的时间都给压缩到周末这一天。

但当我们真的处于这种状态时，却发现自己没有办法去放慢自己的生活节奏。不管是工作还是生活中，我们总是处于一种很紧张的状态。总是会觉得时间不够用，想要尽快地把事情做完，然后去做下一件事情。

快生活让你失去了什么？

在中国的大城市中，快节奏已经成为一种无法避免的生活方式。当我们的生活像发条一样被拧紧，每分每秒都显得异常宝贵，我们会努力地工作，只关心下一刻的生命，而忘记了四季更替和蓝天白云。但是，这种快节奏的生活方式却让我们失去着一些东西。身处于快节奏的生活中，我们总是有太多的事情要处理，而时间却总是不够用。我们会焦虑地催促自己加快速度，而自己的兴趣爱好和休息时间也被抛在了脑后。

我们经常安慰自己：等到某个时候再去做这件事情，但是这个时间总是被不断地推迟。我们已经忘记了上一次静下心来读书的时间，取而代之的是手机上数不清的红点提示。我们也已经忘记了上一次自己动手做饭是什么时候了，因为外卖已经成为了我们的主要选择。我们习惯了匆促和高效，却失去了情感和诗意的生活。正如约翰·列侬所说，当我们疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。快节奏的生活方式让我们失去了最重要的东西，那就是生活本身。

慢生活就等于懒散吗？

慢生活不是懒散，而是一种悠闲，一种态度。懂得享受慢生活，才能学会享受自己的人生。

人生就像一个圆圈，我们从出生到死亡都在这条路上，而只有懂得享受这条路才能让自己在生命中活得精彩。懂得享受慢生活的人是幸福的人，因为他们懂得珍惜生命中的每一刻，而不懂得享受慢生活的人是可怜的人，因为他们总是觉得时间不够用，总是想要去抓紧每一分每一秒去做自己想做的事。然而，如果他们能够慢下来，他们就会发现生活中其实有很多美好的东西，并且他们也会发现时间的宝贵。有时我们总是想着去做些什么事情来证明自己很厉害，但其实我们应该要学会去享受慢生活。在我眼中慢生活就像是一杯清茶，在品起来的时候你会发现它会给你带来一种幸福，这种幸福是让人无法想象的，因为当你喝下这杯清茶的时候，你便已经在幸福之中了。

慢生活更多关乎心态

生活“慢”不是状态是心态

有人说，我好不容易读完了大学，进入写字楼跻身白领的行列，投身到早晚高峰拥挤的地铁公交洪流中，赶着趟儿地奔到公司打卡报到，才挣到刚够房租、水电费和用来还各种贷款的碎银子。对于传说中的慢生活，只能想想罢了，我还是不敢让自己的脚步真正慢下来。也许你可能觉得自己还不具备慢生活的经济条件，但你可以将它的理念运用到生活中去，实现慢节奏、慢速度、慢心态。

其实，慢更是一种能力——它与个人资产的多少并没有太大关系，更重要的是要有平静与从容的心态。“人永远只能停留在一个时空中做一件事”“着急是于事无补的”想明白这两句话，你的心情才能平静下来，不再成为时间的奴隶。

就拿收拾家务来说，你首先要接受“家里很乱”这个事实，这样你才能静下心来慢慢收拾一堆没有章法的东西，而不是带着烦躁的情绪，气鼓鼓地说“太乱了，好麻烦”。再比如写文章，当你的思绪杂乱时，首先要接受这个事实，再怀着平静的心情慢慢地从一大堆杂乱的信息中整理出一个清晰的思路出来，而不是脑中一团乱麻地什么都不做。如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候该加快脚步，什么时候应该停下来驻足，也许就能找到最适合自己的生活节奏了。

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