读《正能量》心得体会

发布时间：2025-08-29 22:04

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读《正能量》的心得体会

荣昌县吴家教育管理中心

郭世军

炙热的暑期，为贯彻县教育工委

县教委关于在全县教育系统中开展提素质·强师德·做人

民的好教师读书活动精神，吴家教育管理中心向教师推荐了英国作家理查德·怀斯曼所著《正

能量》一书。读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。

阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动—

—《正能量》

，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自

己

随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的

动力和感情。

通过种种实验和数据，

理查德

怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的

“表

现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量。

可以使我们产生一个新的自我，让我们变得

更加自信、充满活力、具有安全感。人们通过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量”

的积聚，

从而获得正面的情绪。

他告诉我们，

其实控制自己的情绪很简单：

如果你想变的快乐，

那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。

结合自己的实际工作，谈谈在工作中对“正能量”的认识。认识主要有以下三点：

一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事教育工作以来，与不同学生打交

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