幸福家庭的定义：不要比较只管努力，因为没有绝对幸福的家庭

发布时间：2025-08-30 20:36

良好的家庭氛围是提高家庭幸福指数的重要因素。 #生活乐趣# #生活质量# #生活品质# #家庭幸福指数#

每一个人是个体，而每一个家庭是由个体组成的。只要人和人相处，基本上都会存在意见不合、矛盾和摩擦，所以我赞成“没有一个家庭是绝对的幸福”这个观点。

当然我们可以从幸福的家庭和不幸福的家庭里面，去学习总结，然后让自己的家庭变得更加幸福。

一、什么是幸福？

01.幸福的定义：东汉·许慎《说文》里提到了“幸”：“吉而免凶也”，大意是说吉祥如意，没有灾难。从我们生活中就可以看出来，幸福的家庭和个人往往都没有很多痛苦，而不幸福的家庭往往都伴随各种烦恼。

而哲学博士孙穆曾经写过一本书，叫做《启蒙文》。里面谈到了他对于幸福的定义：幸福是人的精神(意识)对自我进行觉知时的满意状态。这种“满意状态”，分为不同的程度，对每一个人来说都会有差异的。

所以从科学的角度来说，幸福是一种心理上的情绪，因为获得满足而产生的喜悦或者快乐感觉。也就是说，幸福的人往往知足常乐，知足常乐的人也会幸福。

02.幸福4个维度划分：即满足、快乐、投入、意义。满足，非常好理解，就是人自我的满足感；而快乐，也是生活和工作给我们带来的感觉；投入，就是我们花费时间精力去做某件事情；意义，则是在做某件事情，给我们带来的收获。

这四个维度是相互联系，密不可分的。简单可以理解为，我们去做一件事情，这件事情有意义，所以给我们带来了满足和快乐。

有一个研究表明幸福是可以用公式进行计算的，即幸福(S)=幸福感(I)*时间(T)，幸福感(I)=R*满足感(R:幸福商)，所以幸福(S)=幸福商（R）*满足感（c）*时间(T)。

得出结论，幸福是既是一种主观上的感受，和一个人所处的环境，生活和工作的氛围有关。也是一种客观上的指数，关系到你的身体、心理、精神等等多个方面。

二、幸福和不幸福家庭具体表现

我曾经读过19世纪中期，俄国批判现实主义作家托尔斯泰写的《安娜·卡列尼娜》，他在开篇就提到了幸福：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

这句话，我们可以理解为，幸福的家庭其原因都大同小异，而不幸的家庭，其之所以不幸是因为各种各样的因素导致。那么幸福和不幸福家庭的具体表现有哪些呢？

01.幸福家庭表现

夫妻恩爱：一个家庭最重要的组成，应该还是夫妻两个人。所以家庭幸福与否，和夫妻的恩爱程度有关。我们常常看见很多家庭矛盾，都可能是因为夫妻感情出现了问题，才导致不恩爱，从而摩擦，甚至是离婚。

子女孝顺：这里的子女孝顺有两个意思，即夫妻孝顺公婆（父母）和夫妻的子女孝顺自己。我之前写过这样一个问答，里面提到了孝顺对于家庭的重要性。孝顺自古就是中华传统美德，“母慈子孝”提倡的就是孝道，所以非常重要。

物质无忧：婚姻到了最后都是柴米油盐酱醋茶，每个家庭的生活都离不开这些东西。如果家庭整日都在为鸡毛蒜皮的小事情，这些物质上的问题而烦恼，那么幸福指数必然不会搞。因此，物质无忧是家庭幸福的有效保障。

02.不幸福家庭表现：

这个可以参考幸福家庭的表现，相反过来就是不幸福家庭所产生的原因。当然，还有教育、身体健康与否、地位高低、心态好坏、有无比较等等，这些都可能让家庭变得不幸福。

三、如何让自己的家庭变得更加幸福

幸福的家庭可以让家庭的每一个成员都享受到满足，也可以赢得其他家庭的尊重和羡慕，因此如何让自己的家庭变得更加幸福显得尤为重要。根据幸福家庭和不幸福家庭具体表现，我们也可以总结学习，要让自己家庭变得更加幸福。

抛开夫妻恩爱、子女孝顺、物质无忧等这些比较基础的因素，另外我认为可以这么去做：

01.家庭成员之间要学会沟通：沟通是一门艺术，不仅仅是社会人与人之间沟通，还可以再家庭成员之间沟通。我们常常听见夫妻情感不合、婆媳矛盾重重、兄弟姐妹大打出手，这些往往是“情、礼、钱”出现了矛盾。

所以，只要沟通的好，这些矛盾都不是什么大问题。当我们一一解决这些问题之后，家庭成员也可以和睦相处，家庭也会变得更加幸福，

02.家庭成员之间要学会尊重：尊重是一种交际的礼仪，陌生人之间尚且都要互相尊重，何况是一个家庭的所有亲人。尊重就是要求大家互相倾听诉求，也是要给予对方一定的隐私空间，还有各自的选择等待。

03.家庭成员之间要互相关爱：在一个家庭里面，有时候不缺少物质上的享受，更缺少的是情感上的交流，也就是通俗易懂的“关爱”。关爱家庭成员的同时，也会让自己感受到别人对我们的关爱。这是一种相互之间，可以称之为“爱”的反馈。

总而言之，没有一个家庭式绝对的幸福，但是我们可以再相对的幸福里面寻找幸福的秘密，从而让家庭变得更加幸福，让每一个人收获更多的满足。

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