晚年生活中，所谓的“垃圾快乐”必须要丢掉

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很多老年人表示晚年的生活他们已经体会不到生活的快乐了。人生的经历告诉他们，快乐的事情不会持续太久，更不能一直强求这样的事情发生。

比如说，现在很多老年人喜欢钓鱼，甚至他们还会组织夜钓，可换回来的是几天的休息，身体才会有所缓解，快乐是需要付出很大的代价。

快乐是什么？并没有固定的标准，一件事情在不同人的眼中好坏的区分标准不同，但是有人能让快乐的事情翻倍，同时也能过滤掉很多本不应该出现的快乐。

所以说，老年生活中，最重要的就是自律，不要让那些所谓的垃圾快乐，拖垮你的晚年生活。

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晚年生活，会被垃圾快乐拖垮

大部分的老人，平时没事的时候会想好今天吃什么做什么事情，明天做什么吃什么都提前规划好。

“计划赶不上变化”，本来时间在这个年纪就已经过得很快了，可是后来发现自己随便做点事情，就发现已经到了晚上，或者看一会电视就已经到了深夜，休息时脑海中依然想着刚才电视中播放的画面，躺在床上翻来覆去睡不着。

健康的饮食、良好的生活习惯在此时的脑海中不断浮现，甚至有很多老人在这个年龄阶段开始喜欢喝酒，喝完酒回家之后趁着酒劲与老伴争吵几句。

对子女的期盼就是事业有成，收入越多越好，往往这样的期盼都会“事与愿违”，在督促孩子努力的同时更多的时候会先打击信心给予鼓励，最终不欢而散。

如果你的晚年生活是这个样子的话，就已经完全超出了你的控制。

还有一些老人竟然把自己的快乐带到了公共场合，影响了周边人的生活，让周边的居民感受到了你无德的一面。

比如说，当下的广场舞很受老人的追捧，很多老年人傍晚没事的时候会在楼下广场跳舞，更加严重的一些老人早晨很早起来就在小区里放音乐跳。

殊不知给周边年轻人带来了很大的苦恼，一些年轻人忍不住上前理论，被戴上来不尊敬老人的帽子。

把自己快乐建立在了别人的痛苦之上，即便是年轻人做出一些不好的事情，最终也会因为老人的无德被唾弃，这个社会需要相互理解和包容。

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懂得给“垃圾快乐”及时踩刹车。

人活着谁都不敢保证自己不会犯错误，在所难免的事情。

只要发现了错误知道如何做出改变或者弥补自己的错误，所以说当你发现你身边有“垃圾快乐”的时候，就要尽快从中走出来。

及时进行改变，就等同于另一种进步了。

我们隔壁有一个老头，退休有三年的时间了，家里的孙子也不用他来看着，老头退休的工资也不低，时不时地就会在街坊面前炫耀。

因为有养老金，退休这三年老头迷上来奢饰品之后就各种买，老伴劝也没用，把孩子叫到家里来劝，三父子还因此大吵了一家，三年的时间花光了所有的积蓄。

前不久老头生病，两个儿子与母亲商量，先暂时不承担老头的住院费用想给父亲一个教训，老伴同意以后两个儿子也不出现在医院。

住院的时候医生一直在催促老头交住院费，并且不缴费就要出院更不用治病了。

老头打电话叫儿子过来，可是两个儿子商定好不接电话，可能下月的退休金根本不够交住院费，老头才忽然间意识到，原来自己之前所迷恋的奢饰品不是他这个年纪该有的。

整日在病房里感叹自己之前“垃圾快乐”不应该，老伴看老头已经意识到问题后，就给儿子打电话来交住院费。

为此父子三人也相互道了歉，到了晚年懂得如何节约是问题的关键，一些不属于这个年龄该喜欢的就不要过分强求，这样的快乐持续不了多久。

所以说知错能改善莫大焉，当你清楚的认知到自己的问题所在，人生才算是真正的开始。

03

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生命已到晚年，应该学会让自己“持续快乐”。

如果说垃圾快乐是阻挡晚年安逸生活的阻碍，适合自己的持续快乐才是必不可少的。

丑小鸭的故事告诉我们什么道理相信大家早已不陌生了。

事实上丑小鸭是白天鹅，只不过是在小的时候在全是鸭子环境中生长，被周围的小伙伴嫌弃，最终背破只能离开鸭群，等到成年以后才发现自己原来只是没找到自己的定位，原来一群鸭子和它根本就没有可比性。

作为老人更是如此，在年轻人面前不要因为自己年纪大就倚老卖老，想要自己快乐就要找到适合自己的事情，让属于自己的快乐持续下去。

对自己的生活有一个清晰认知，找到适合自己的生活方式，什么该做什么不该做到了这个年纪还看不清的话，就要自己进行深思了。

设立人生目标，有人认为到了晚年生活还需要设立目标吗？其实不然，比如说每天按时练字画画……丰富自己的业余生活，让自己变得足够“优雅”。

善待周边的每一个人，知道如何感恩，与周边的人相处要懂得传递正能量的事情，善良不仅能改变你周边的一切，只有这样才能让自己变得越来越快乐。

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人的性格都是有双面性，到了晚年生活以后，一定要积极向上占大多数。

如果你每天都是沉浸在各种事情的抱怨中，将会失去对这个世界所有美好的期盼。

没有谁能保证自己一直都是处于快乐的状态，但是往往会有太多抱怨在心里，甚至有些人会表达出来，如果让这样的状态持续下去，身体和精神都会被拖垮。

所以说，晚年生活中自律也是很有必要的，唯有自律才是找到真正快乐的唯一渠道。

而且快乐是需要传递的，把快乐分享给周边的人，你才会得到他们的尊重。

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