亲子共游戏，居家时光更精彩

发布时间：2025-08-31 18:42

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亲子共游戏，居家时光同样乐趣无穷。

体育游戏是增强体质与提升身体机能的有效途径。对于3-6岁的幼儿而言，这一阶段正是他们身体和心智飞速发展的时期。通过参与亲子体育游戏，孩子们不仅能在游戏中获得乐趣，还能促进其身心健康发展。同时，这也为家长与孩子之间建立了更加紧密的联系，为家庭营造了幸福和谐的氛围。近期，三明市实验幼儿园小班年段就组织了一场别开生面的线上亲子运动游戏活动。其中，《快乐颠颠球》这一游戏备受孩子们的喜爱。游戏过程中，家长和孩子共同合作，用桌布或床单将球往上抛，再巧妙地用桌布接住，既锻炼了身体，又增进了亲子间的默契与情感。

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指导要点

小班: 初步尝试用桌布将球颠起，建议使用较大桌布以增加颠球难度。
中班: 挑战用更小桌布进行颠球，根据孩子水平逐步折小桌布，提升技巧。
大班: 设定起点与终点，边走边颠球，以增加游戏难度，锻炼平衡与协调。

游戏: 《合力运输机》

游戏准备: 若干玩偶、两根棍子、一个篮子。
游戏玩法: 家长与孩子各自握住棍子一端，协同将地上的玩偶一一运至篮中。
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指导要点:

小班: 在《合力运输机》的基础上，可以让孩子尝试用筷子夹取玩偶，以锻炼其手部精细动作。
中班: 在游戏场地中设置一些简单的障碍物，如跨栏，增加游戏的挑战性。
大班: 尝试设置更具难度的障碍物，如需要孩子弯腰或蹲下的障碍物，以提升游戏难度。

游戏: 《兔子跳》

游戏准备: 绳子。
游戏玩法: 家长与孩子面对面手拉手，以绳子为中心，双脚并拢跳跃，从绳子一端跳到另一端，再返回。
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指导要点:

小班: 在《合力运输机》的基础上，进一步引导孩子尝试用筷子夹取不同形状的玩偶，以强化其手部精细动作的锻炼。
中班: 增设一些简单的户外障碍物，如梯子，让孩子在游戏中体验不同的挑战。
大班: 引入更具难度的障碍物，如需要孩子爬行或翻滚的障碍物，以进一步提升游戏难度。

游戏: 《云朵接力》

游戏准备: 两个吹气后绑紧的塑料袋。
游戏玩法: 家长与孩子轮流向上抛掷塑料袋，并尝试接住对方抛出的塑料袋，以此循环进行游戏。
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指导要点

小班: 在《云朵接力》的基础上，进一步引导孩子练习抛接动作，与家长共同进行双手向上的抛云朵游戏。
中班: 增设高度障碍，让孩子根据不同高度进行抛接练习，以提升游戏的挑战性。
大班: 家长与孩子进行定点抛接，着重锻炼孩子对力度的控制，从而进一步增加游戏难度。

接下来，我们介绍另一款游戏——《小跳蛙》。
游戏准备: 准备若干张卡纸作为荷叶。
游戏玩法: 家长随机将卡纸抛出，模拟成荷叶，孩子则扮演小跳蛙的角色，双脚跳到相应的荷叶上。
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指导要点

小班: 使用的卡纸面积可适当增大，以确保孩子跳跃后能稳稳站立。
中班: 将卡纸进行折叠或裁剪，使其尺寸变小，从而增加孩子跳跃的难度，需要更准确的判断和跳跃技巧。
大班: 同样将卡纸折叠或裁剪至合适尺寸，但要求幼儿单脚跳，进一步挑战他们的平衡和跳跃能力。
利用“宅”家时光，我们设计了这些富有创意的亲子运动小游戏。孩子们在轻松愉快的氛围中，不仅锻炼了身体，还增进了与家长的亲密关系。同时，家长们也需注意安全事项，确保游戏过程既有趣又安全。

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