守望灵魂

保护好文化遗产，就是守护了一座城市的灵魂。 #生活知识# #生活感悟# #文化遗产#

如何才能达到内心的平静，明确生活的目标，体味生活的美好？罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者，在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想，通过自己的亲身经历和典型案例，告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂，来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战，并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。[1]

罗纳德·胡尔尼克是圣莫尼卡大学的校长、加利福尼亚州婚姻和家庭注册治疗师。他拥有新墨西哥州立大学咨询和教育心理学博士学位以及长岛大学的临床心理学硕士学位。玛丽·胡尔尼克是罗纳德·胡尔尼克的妻子，同在圣莫尼卡大学任教，为首席教育官。

★《与神对话》系列畅销书作者唐纳德·沃尔什作序并真诚推荐！

“生活应该有一本教科书，我们不需要‘自己掂量着走’。我坚信我们一定可以获得一些帮助和指导，一定有人知道生活究竟是什么……本书不仅让你明白‘生活是什么’，同时还教你创造出你想发生的事情。还有比这更好的礼物吗？”唐纳德·沃尔什在序中如是说，同时他还总结道：“本书中呈现的是一种全新的、以精神心理学为基础的疗愈原理。”

★多位美国读者感动推荐！

被广大读者称为“改变人生的书”。它是我们时代的灵魂读本，它已经改造了许多心灵，让很多人找寻到自己的真我。这本书让很多人的生活变好，也必将改善你的生活。

★让你拥有新的视角看世界，不再为生活琐事所累，重新体验被爱包裹的感觉！

22条灵魂法则让你学会解决生活中未解决的冲突，迈过人生中每一个让人无力的坎儿，让你意识到灵魂的本质是爱，是宽恕，我们来到地球的目的不是为了追求物质上的成就——目标线，而是一个追求学习线——不断学习的过程。当你学会这些法则，你会生活在灵魂而非物质的实相中，内心宁静，被爱萦绕。

目录

推荐序1

推荐序2

第一章 无处不在的灵光守护者...................................................

偶然的一次机会，让我体会到通过灵魂这“第三只眼”来看待世界。

第二章 觉醒并非易事，但也绝非难事.....................................

当一个人的意识逐渐由本我认同转变为灵魂认同，本我就会慢慢解脱，最终脱离桎梏的枷锁。

第三章 生活是为了学习.............................................................

我们要学会怎样利用目标线作为一个跳板来获得在学习线上的成就，而不是将目标线上的成功视为终极目标。

第四章 意识略影.........................................................................

未解决的问题正是扰乱我们内心平静的事情。

第五章 我很心烦，因为…… ..................................................

“我很心烦，是因为……”完完全全是站在受害者的立场。它将一个人的情感状态归咎于外部世界。

第六章 遇见集结者...................................................................

集结者的使命是观察你做了什么以及你是怎样做的。

第七章 大胆转变你的思想.......................................................

你的所思所想决定了你的经历，所以学会转变信念对人生的改变也是非常重要的。

第八章 自我的背包：情感折磨的根源...................................

评判是阻碍你从不必要的情感折磨中解脱出来的主要绊脚石。

第九章 自我宽恕：通往自由的捷径.......................................

饱含慈悲的自我宽恕过程是我们所了解的最为有影响力的平复工具。

第十章 精神下的自我宽恕：纵观全局...................................

谢谢你忠于自己的灵魂。

网址：守望灵魂 https://klqsh.com/news/view/204991

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