减压系：适合午休小憩的英文歌

午休短暂小憩也能提高下午的工作效率 #生活知识# #生活习惯# #适度休息#

名称：减压系：适合午休小憩的英文歌
创建人：Alon
心情：
更新时间：2019-09-14

简介：音乐可以放松我们的心情，音乐中的美妙的旋律，也是可以达到唤醒沉睡大脑的作用。 大部分人在醒来八个小时之后开始感到困倦，通常是在下午。但是如果你的工作环境不适合小睡，而且不能离开办公桌，那么你不可能睡太长时间。 那不如在中午午休的时候，放上一首轻松的歌曲，释放心中的压力，懒惰地趴在电脑桌闭目一会，任由歌曲随机播放。音量不用太大声，刚好能听清楚就好。相信可以为下午的工作补充满满的精力！

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音乐可以放松我们的心情，音乐中的美妙的旋律，也是可以达到唤醒沉睡大脑的作用。 大部分人在醒来八个小时之后开始感到困倦，通常是在下午。但是如果你的工作环境不适合小睡，而且不能离开办公桌，那么你不可能睡太长时间。 那不如在中午午休的时候，放上一首轻松的歌曲，释放心中的压力，懒惰地趴在电脑桌闭目一会，任由歌曲随机播放。音量不用太大声，刚好能听清楚就好。相信可以为下午的工作补充满满的精力！

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