《人间指南》：那些人生中可能遇到的问题，哲学家是如何解答的？

发布时间：2025-09-03 00:21

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生活中，很多物品都会有使用指南，这些物品之所以生产出来，都有一个预设的目的。

但是人生不同，人生从来就没有什么预设的目的，我们的人生目的也不是与生俱来的，而是要靠自己编写的。

很多时候，我们都会问自己：我该怎么生活？我的目的是什么？我能找到幸福吗？

如果我们有一本人生使用说明书，我们的生活是不是就会好过些呢？

也许，这本《人间指南》可以帮助我们解答这些问题。

这是一本哲学科普书，里面有古今中外的哲学家们给我们提供的人生忠告。这本书主要根据生活境遇编写，以辞典式的结构，按首字母的顺序将人生中可能遇到的问题作为索引，逐个为我们进行了哲学解释。

本书的作者是英国的哲学科普家朱利安·巴吉尼与存在主义心理治疗师安东尼娅·麦卡洛，在书中，他们引导我们了解了有史以来伟大哲学家的不同思想，为我们呈现了上百位哲学家的思想精华。

可以说，这本书将会回答我们即将遇到的几乎所有的问题。

著名哲学家爱比克泰德曾说过：困扰着人们的不是事物本身，而是他们对事物的看法。

意思就是，我们的思维会影响我们的感受，因此我们可以通过转换思维方式来改变感受。

其实，生活中的很多困惑都是我们自己造成的，也是我们的思维将我们引入了歧途。

而哲学，能帮助我们更好地理解事物，让我们洞悉自己的困境。

这本书里有很多哲学家的观点，但是这些观点我们并非都要全盘接受，我们可以质疑，可以反驳，我们可以自己决定要接受哪些观点。

比如说“焦虑”，焦虑是我们为自己的生活承担责任而付出的代价，哲学家克尔凯郭尔认为，我们的目标不是消除焦虑，而是要学会以正确的方式焦虑。

比如说“无聊”，长期的厌倦感会阻碍我们与世界的接触，哲学家们分析无聊不是因为简单的无事可做，而是源自我们对世界和自我的态度。我们不需要狂热的活动或源源不断的新鲜体验，而是需要爱己所爱，用心感知周遭世界的生活。

比如说“忙碌”，很多时候我们都觉得自己很忙，没时间放松休闲。可是，我们越执着于把事情做完，就越缺乏足够的精神空间去思考世界的本质。生活虽平淡如常，但我们仍要努力腾出些许空间，更深入地去思索活着的意义。

比如说“自由”，我们都渴望得到自由，去做自己想做的事情。但是真正的自由并不是尽可能地保持独立和做任何喜欢做的事，它取决于是否生活在一个健全的社会中，也取决于自身是否有足够的自制力。自由不是无偿的，它需要社会支持和个人努力。

人生本就是一直在提出问题、解决问题，哲学也只不过是一种对自我和世界进行思考的方法，我们要做的就是学会使用这本哲学指南，利用好这套工具，让自己可以更好地生活。

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