好心态是快乐之源

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在日常生活中，有的人腰缠万贯，却茶饭不香；有的人手握重权，却寝食难安；有的人声名显赫，却如履薄冰。与之相反，有的人蜗居陋室，却夫妻和睦；有的人练摊糊口，却笑口常开；有的人卑微如蚁，却常哼着小曲。这说明快乐与否，与财富名利无关，而与心态有关。人生处处有快乐，只要我们保持良好的心态，就能找到生活中的快乐。

心态是治愈一切的良药。歌德曾说“人之幸福，全在于心之幸福。”所以每个人都要保持良好的心态。好的心态是快乐的源泉，无论什么样的灾难降临，只要生命还在，生活还是要继续，活着就是美丽的事。

在人生的旅途中，我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容貌，但我们可以改变人生；我们不能掌控自己的遭遇，但我们可以调整心态；我们不能改变他人，但我们可以改变自己。同样的情况，有的人乐观，有的人悲观，悲观者看到的是表面，而乐观者看到的是内在，就像乐观者看到的是甜甜的圈，而悲观者看到的是甜甜圈中的小洞。事实上，人们眼睛见到的往往并非事物的全貌，而只是自己想寻求的东西。乐观者与悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取了两种不同的态度。

在现实生活中，要学会调整自己的心态，学会放下过去的包袱，积极面对未来，保持积极向上的心态，才能拥有一个快乐舒畅的人生。心态决定我们的心情和命运，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。现实生活给人们带来了太多的压力和焦虑，人们总是在追求更高更好的生活质量。然而，当我们不断追逐物质的满足时，是否忽略了真正内心的知足。知足并不是一种消极的姿态，而是一种积极的心态。当我们学会知足，懂得珍惜眼前所拥有的时候，我们会发现身边的一切都变得更加美好。

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”要想活得快乐，就必须先调整自己的心境。人生都会遇到事业不顺，遇到人情纠结，遇到身体不适，自己无法排遣心中惆怅的时候，如果能在欣赏路边风景的同时忘掉这些不顺和纠结，让快乐的花朵开放在心灵的原野上，我们的心情自然就会好了许多。

其实，在人生旅途中，最精彩、最难忘的莫过于为党为国为家风雨兼程、尽职尽责，不必在乎功过是非、家长里短，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好。而退休则是一个全新的开始，要学会放下过去的包袱，积极面对未来，保持永远年轻的心态，就能拥有一个快乐舒畅的晚年。

“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”而人生的下半场却是既要快乐幸福、又要健康长寿。积极的心态是快乐的源泉，是生命的阳光雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰；消极的心态是痛苦的根源，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的内心阴影。我们不妨在每天清晨醒来告诉自己：生活是如此美好，我感到很快乐。懂得为自己歌唱、为生活歌唱、为生命歌唱的人，快乐就会如影随形。一个内心真正快乐的人，同样会感染周围的人；若是整天愁眉苦脸，别人也会厌烦和远离。

当然，幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。让我们拥有花一样的心态，那身边许多的美好都会供你享受，蝴蝶为你而舞，鸟儿为你而鸣，生活的点滴都会汇成最美的乐章，在你的身边流淌。.（西三旗军休所）◎史聿元

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