贵阳市家庭教育阳光工作室孩子沉迷手机该怎么办?

发布时间：2025-09-06 07:12

[教育] 孩子不听话该怎么办 #生活知识# #教育子女#

鼓励户外活动。鼓励孩子多参加户外活动，如运动、旅游等，可以让孩子接触到更多的人和事物，丰富孩子的生活，减少对手机的依赖。控制家庭使用。家长也需要控制自己的手机使用时间，避免在孩子面前长时间使用手机，以养成孩子良好的手机使用习惯。

和孩子多沟通。耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。多陪伴孩子。

尽可能把家中的电子产品藏起来。孩子小的时候，家里的手机和一些电子产品尽可能放到孩子看不到的地方，而且要告诉他这些是用来工作不是玩的，可以减轻他的兴趣。孩子不听话时，不要把玩手机当做奖励。

制定规则，限定使用手机，家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。父母面对孩子沉迷于手机先不要拿出严厉态度，尝试从其他方面夸奖孩子。注意夸奖方式不要太笼统，要具体到孩子真正突出的点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

不要过度责怪孩子面对孩子对手机的过度沉迷，父母要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起他们的反抗心理。父母应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

孩子迷恋手机怎么办家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

孩子沉迷手机该怎么教育加强和孩子内心的连接，多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，家长要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，不想让孩子沉迷游戏，自己就要先做到不沉迷手机。