《精神健康讲记》pdf李辛电子书资源免费下载

发布时间：2025-09-06 13:42

免费电子书和文档资源下载 #生活技巧# #节省生活成本# #生活成本# #免费资源利用#

《精神健康讲记》

生活2020-06-26 00:57:52A+A-

PDF电子书：精神健康讲记 : 一个中医眼中的心身调适与精神发展

作者：李辛

出版社：中医古籍出版社

副标题：一个中医眼中的心身调适与精神发展

出版年：2019年

页数：322

电子书格式：PDF

ISBN：9787515218885

内容简介：

《精神健康讲记》本书是继《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作，根据李辛医师 2015 年来开设的 6 次“精神健康话题”课程的内容改编而成。《精神健康讲记 : 一个中医眼中的心身调适与精神发展》本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及从个体的生活状态、认知和能量水平等方面，帮助他们理清调理、治疗思路，回归健康的正道。此外，还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响，以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出，父母要训练自己的心身，提高精神的稳定性、清晰度，建立自己的内心主体，才能与孩子在高水平上互动。

作者简介：

李辛：中医师，心身医学硕士。师承国家*名老中医宋祚民先生。著有《Traditional Chinese Medicine:Back to the Sources for a Modern Approach》（瑞士，2013）《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，2015）《经典中医启蒙：一个中医眼中的生命、健康与生活》（立品图书，2018）。

《伊芙琳的七次死亡》PDF电子书免费下载

每天晚上11点，伊芙琳必然死去。每天早上，主人公艾登都在一个陌生的人身体里醒来，只有在八天里找出谋杀伊芙琳的凶手，他才能离开布莱克希思庄园，逃脱这个无尽的循环。如果没能成功，那么他将被抹掉这8天的记忆，陷入下一个循环中。...

01月01日[流行]

《旅行手帐完全指南》PDF电子书免费下载

日本手帐书风潮引领者奥野宣之，旅行手帐技巧全公开！他的一系列手帐技巧类作品在日本累计销量超过50万册，成为日本广受好评的手帐达人。 * 手帐达人阿怪、Susie宝作序推荐！“重要的是以笔记录的精神，以及永远别丢失感受乐趣的能力！” * 从行前规划，到...

01月01日[生活]

《斯坦福大学人生设计课》PDF电子书免费下载

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主...

01月01日[生活]

《如何形成清晰的观点》PDF电子书免费下载

《如何形成清晰的观点》这一本兼论哲学、科学与论证学的伟大著作，收录了美国实用主义创始人查尔斯·S.皮尔士两部意义重大、影响广泛的著述。书的第一部分为《偶然与逻辑》，呈现皮尔士的概率观和逻辑观，开头最著名的两篇文章《信念的确定》《如何形成清晰的...

01月01日[生活]

网址：《精神健康讲记》pdf李辛电子书资源免费下载 https://klqsh.com/news/view/221099

⬅️上一篇：Perdu code telec

➡️下一篇：工作与休闲

《精神健康讲记》pdf李辛电子书资源免费下载