周末治愈时光：书法与自然的双重享受

发布时间：2025-09-08 00:42

利用周末设立户外阅读角，享受自然与书本的双重乐趣。 #生活乐趣# #家庭乐趣# #家庭阅读时间#

周末治愈时光：书法与自然的双重享受
人生计划执行的第90天，感觉时间过得飞快，尤其是这三个月的书法练习，仿佛一眨眼就过去了。虽然这三个月里，我有时候会偷懒，中断一两天，但老师的鼓励一直支持着我。

这三个月的书法练习，让我明白了一个道理：结果固然重要，但更重要的是过程。老师常说，弘扬中华传统文化，通过练字来修养身心，提升自己的格局。每次听到这句话，我都觉得遥不可及。但慢慢地，我发现只要用心做一件事，不断完善自己的方法，设定好目标，就能担当重任。

这三个月里，我的心态确实慢慢静下来。以前做家务觉得很烦躁，但现在换个角度，做家务其实也是在收拾自己的心情，有个归处；做家务还能锻炼身体；做家务还能维护家里的风水，给自己带来鼓励。所以现在我会安静地收衣服、叠衣服、扫地、拖地等等，但不可以过量！哈哈哈，过量还是会容易发脾气。

虽然结课了，但我依然给自己定下了练书法的目标，以激励自己积极向上。短期内继续练每个字，先把心态和感觉练好，仿佛置身于古代的书法比拼大赛之中，仿佛是喝醉酒的诗人一般，把字写出感觉。长期目标就是规范好笔画，慢慢打磨，然后再过渡到自己最想练的行书，写作品。

老师在最后一节课还说，书法是一个很枯燥的艺术，而且经常写都未必能写好。但是能坚持来到最后一节课的同学，你们一定是未来的书法家。

周末的生活也充满了阳光和运动。这两天趁着有太阳出去运动了，感受到了向阳生长的力量，如诗如画的景色让我一直沉醉在阳光下，不肯走。于是就选择在草地、在树下、在道路奔跑、跳跃、舞动。周末的阳光运动不仅是治愈，更是解放自己被办公室禁锢的心灵。哈哈。

运动目标达成了：30分钟无氧+健走+拉伸、跳跃全身+肩颈30分钟。还吃到了新鲜的、爱吃的食物：党参红枣枸杞鸡汤、应季茼蒿菜、第一次尝试做的煎焗金鲳鱼和甘蔗马蹄淮山羊肉煲。

特别感恩时刻：感谢我这周和我一起逛公园、运动；感谢他晾被子、收衣服、洗碗、收拾厨房，家务配合很棒；感谢他吃了我做的羊肉煲（总算没有做得奇奇怪怪）；感谢他和我出去吃瓜，还给我买了一只财神小猪，欢迎新成员加入猪猪大家庭！