休闲活动与生活幸福感之间的关系

发布时间：2025-09-08 03:12

《情绪的智慧与幸福》：探讨情绪与幸福之间的关系 #生活技巧# #心理调节技巧# #情绪调节书籍#

尊敬的朋友:

您好!本问卷旨在调查休闲活动与生活幸福感之间的关系,作为课程研究之用。问卷采用匿名形式,所有个人信息将保密不会用作他用。非常感谢!

*2.

您的年龄是

18岁以下18-25岁26-35岁36-45岁46-55岁55岁以上

*3.

您每天有多久参与休闲活动的时间？

一小时及以内一到三小时三到五小时五小时以上

*4.

您闲暇时主要从事哪些休闲活动

娱乐型休闲活动（看电视、上网、打牌、唱K）休憩型休闲活动（发呆、散步、瑜伽、种草养花）自我实现型休闲活动（阅读、健身、绘画）

*5.

您对您目前的休闲状态满意吗？

非常满意比较满意一般不太满意很不满意

*6.

您进行休闲活动主要是出于什么目的？
1-->5表示非常不同意-->完全同意

12345放纵自我熬夜玩耍强身健体放松身体自我麻痹逃避现实解压放松自我实现

*7.

一般进行休闲活动之后，我觉得
1-->5表示非常不同意-->完全同意

12345带给我自信和成就感锻炼不同技能，学到新知识可以尝试新事物、认识新朋友和朋友增加感情可以放松自己、缓解压力单纯的开心很疲劳感觉浪费了时间、耽误正事没什么感觉

谢谢您的参与！！祝您平安喜乐！万事顺意！