共筑家庭健康基石，泸州启动全民健康生活方式宣传月

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泸州观察 张其

9月5日，2025年全民健康生活方式宣传月启动仪式暨第19个全民健康生活方式日宣传活动在泸州市龙马潭区举行。此次活动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，旨在牢固树立每个人是自己健康第一责任人的理念，充分发挥家庭在提升健康素养水平、培养健康生活方式方面的重要作用，全面助力健康泸州建设。

“今天我跟着学习了一段八段锦，身体有舒展的感觉，准备后面继续跟着练习一下。”在活动现场的互动体验区，泸州市龙马潭区石洞街道张家祠社区的王杨勇分享道，随后又兴致勃勃地前往健康知识科普区、健康体测区、运动展示区逐一体验学习。丰富多样的活动区域，让不少市民们全方位感受到了健康生活方式的魅力。

现在不同的功能分区，有何用意？泸州市疾病预防控制中心工作人员解释到健康知识科普区，主要是向公众传播健康理念，提供科学权威的健康知识，帮助市民提升健康认知；健康体测区开展BMI指数、血压、随机血糖监测等服务，倡导家庭成员养成定期称体重、测腰围等行为习惯，让市民清晰了解自身健康状况，是落实体重管理的具体举措；互动体验和运动展示区，通过互动体验、八段锦演示等形式，让市民亲身体验运动的乐趣，鼓励市民增加体育活动，培养运动习惯；咨询服务平台则提供专业健康咨询，针对个体差异提供个性化健康指导，帮助居民掌握“三知一管”的技能。

当前，居民普遍存在饮食不合理、运动不足、睡眠问题以及多重依赖的生活习惯。为积极响应国家健康战略，进一步推进以“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼为核心的全民健康生活方式行动，此次活动显得尤为重要。今年9月是全民健康生活方式宣传月，9月1日是第19个“全民健康生活方式日”，希望通过此次活动，引导公众主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，切实筑牢家庭健康基石。

“不仅如此，整个9月，我们将在泸州全市范围内开展系列健康宣传活动，包括健康教育、健康知识讲座、健康主题活动，如健康体重、健康口腔、9.15减盐周、健康骨骼等活动。”泸州市疾病预防控制中心相关负责人表示，通过这些丰富多元的活动，推动健康生活理念进机关、进企业、进学校、进社区、进家庭，让健康生活方式成为全市人民的自觉行动，营造人人追求健康、人人享受健康的良好社会氛围。

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