这4种极简生活方式，提升你的幸福感

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人生极简之美：回归本真，收获幸福。

杨绛先生说：“我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。”

的确，年轻懵懂时，我们常常在追逐复杂与热闹。

但岁月渐长才明白，生活之中，越是纯粹越是快乐，越是知足越是安宁。

因为，当一个人把有限的精力，投入到真正有意义的事情上时，才能收获内心的满足。

以下几种极简的生活理念，或许能助你找寻到纯粹的快乐。

最近，网络上掀起了一股“极简家居”的潮流。 许多网友开始将极简主义运用到家居布置上，拒绝过多的装饰，尊重空间的原始功能。

住着住着，发现不仅整个家变得清爽开阔了，而且心情也舒畅了。

陶渊明也曾描述过自己的理想生活： “户庭无尘杂，虚室有余闲。” 的确，你住得怎样，心境最明了。

要想心情好，就要学会平衡需求和空间的关系。 简约陈设、色彩协调、收纳有序、舒适实用，都是值得参考的好方法。

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

很欣赏一个叫 Lily 的美妆博主。 她经常会分享日常妆容，主打一个简约自然，不繁琐、不浓重，但就是美丽。 她的妆容就很好地体现了妆容极简的真谛：

不盲目跟风流行的浓妆艳抹，而是依据自身特点找到最适合的化妆方式。

当一个人不把时间花在堆砌化妆品上，也不把精力花在复杂的化妆步骤上，不仅面容会变得清新淡雅，而且气质也会变得温婉大方。

所以，想从妆容中展现魅力，不妨摒弃对华丽夸张的追求，而通过淡雅的色彩和简洁的线条来营造一种自然感。

很多时候，Simple is Best，自然就是迷人。这个时代，我们似乎总是被各种娱乐充斥。电视的综艺，网络的短视频，商场的活动，五花八门的游戏……

我们的心灵，总是需要同时接纳各种各样的内容，结果被弄得疲惫不堪却毫无察觉。 最糟糕的是，长此以往，就很难拥有深度的思考。

适时地放下娱乐设备，让娱乐极简，则是一次珍贵的自我净化。

别担心错过乐趣，你也不是必须参与所有；别担心与潮流脱节，你没自己想象的那么落伍。

重拾阅读、偶尔漫步，就像给心灵做了一次按摩。 不仅会给你带来更宁静的内心，也会帮你把娱乐的内容分清主次，让你轻松自在。

有一句话说得好： “朋友不在多，贵在知心。”曾经，我们都热衷于社交活动、陶醉于人群带来的热闹。 但渐渐的，才发觉这样的“热闹”，只能带来一时的兴奋，并不能给你持续长久的滋养。 甚至在不经意间发现，有些时间和感情的付出，竟然连真诚都无法收获。

而真正有智慧的人，却早早懂得了让社交极简。 他们总是会适时整理自己的社交圈，在宁静中让自己获得更深入的成长。

毕竟，一个人只有在与自己对话的过程中，才能真正沉下心来，去思考、去沉淀。 那些真正的挚友，也绝不会因为和你少聊了一次天、少聚了一次会，就疏远你。

不说废话

听过这么一句话：对人类而言，语言是治疗苦恼的医师。但如果废话太多，有可能成为污染人心的毒药。

唐僧，历史上有名的啰嗦，他的唠叨家喻户晓。《大话西游》里就有这么一个隐喻：唐僧被牛魔王囚禁，于是就对看守的小妖怪喋喋不休，试图以道理感化它们。时间一长，唐僧还没说完，妖怪就崩溃了，大喊一句“我受不了啦”。

然后拿起匕首，切腹自尽。可想而知，啰嗦的废话对一个人的杀伤力有多大。

每个人的精力是有限的，时间是宝贵的，没有人愿意听你的长篇大论。

最怕你说个不停，却始终没说到点子上，反而让他人对你的印象分跌到谷底。

真正的聪明人，从来都不说废话。

记得有一次讨论，突然有个同事急急忙忙地发言，说了一大通，但却依然没有表达出核心观点。

后来，我们经理忍不住了，就直接说：“一句话表达重点” 。同事思索片刻，用了不到十五个字，就讲清楚了自己的想法。

事后，经理说，以后你们沟通事情，也要在心里想明白了，才能在表达中让别人懂你的意。减少沟通的时间，

的确，很多时候，我们都会不自觉说一堆无关痛痒的话语，却依然没办法讲清楚一个问题。 而有些人，却能够用简短言语，打动他人的心。

你或许会认为，这大概就是口才好吧？ 但还有一种可能，就是这些优秀的表达者，在背后不断训练自己的极简表达能力。 不断的提升自己，他们通过自我审视、重点提炼，抓住了事情的关键。

所以，他们不啰嗦、不废话，却总是能用最精炼的语言，实现最理想的效果。

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