愉悦感，是人和人交往长久下去的甜味剂

口味偏好与情绪关联：喜欢甜食的人可能在压力下寻求愉悦感。 #生活知识# #生活心理学# #饮食心理学#

人和人之间的来往，都是基于社交的基本需要，是在这个世间行走的必须。在这个世上，没有人可以活成一座孤岛。

但讲真，每天，每个人的生命中来来往往那么多的人，真正能让我们感到开心的又有几人？面具下的人们，这其中的感受也只属于那个心底的自己。

叔本华说：社交的起因在于人们生活的单调和空虚。社交的需要驱使他们来到一起，但各自具有的许多令人厌恶的品行又驱使他们分开。终于，他们找到了能彼此容忍的适当距离，那就是礼貌。

我想，人活着，最终的目的，是为了找到自己。只是用时的长短而已。和人交往也是发现自己了解自己的一个过程。然后自然而然的就会和自己三观相同的人在一起，感受冷暖，聆听四季，互相陪伴走完这一生。

为什么会和自己相近的人在一起？因为被认同，被尊重，被欣赏，被挂念。这世上没有一个人会愿意和一个天天轻视打击甚至诋毁自己或者和自己三观不同的人在一起，无论他是谁。无论他多么的优秀或者其他。为什么会这样？本质上是因为他们让我们不快乐，他们偷走了我们的自信，践踏了我们的自尊，让我们的心灵蒙了尘，精神的打压会让人一路低到尘埃里，再也开不出想要的花来。这和善意的教导和提醒是两码事。

生活中这样的事例数不胜数。

事实上，我们必须要认同一件事情，那就是：我们不差。我们每个人都在等那个拿着我们心门钥匙的人来。如果你来，我为你敞开，如果你不来，我自成花海。

事实上，这世间，本是美好的。美好得就像是巧夺天工的自然。如果我们愿意，人生中所有的问题都可以用正向的语言来解决。这是能力，也是觉知。仔细想，是不是？

每个人骨子里都有被别人尊重的需要。这是马斯洛的五层需求理论中高层次的需求。我们活着，其实最终是活给我们自己。尊重自己的感受，才是根本。才不负这一生。尊重，是每个人生命中都无法缺失的必需品。也是愉悦感产生的前提。

人人都希望能活成自己想要的样子：自我价值的实现，人生目标的逐一达成，社会角色的完美呈现，内心的愉悦感得到满足。那些成功的人无一例外地都实现了自己想要的人生，受人敬仰，被人尊重，最终活成了自己都喜欢的模样。

所以他们快乐，所以他们幸福。

愉悦感，才是我们最不易察觉又最想要抓住的东西。是物质和精神双层富足的人生甜味。是检验一个人生活是否幸福的最重要的一项标准。

我们活着，生命中的每一天其实都是新意。人都有趋利避害性，每个人的骨子里都崇尚强者，阳光自信乐观优秀所有的正面都是吸引人的磁石，因为潜意识里我们也希望成为这样的人。因为这样会让我们发自内心地感到富足感到快乐。

没有人会拒绝快乐，就好比没有人会阻挡自己成长。孩童时一颗棒棒糖就是快乐，少年时老师的一句鼓励和赞扬就是快乐，迈入社会靠自己能养活自己就是快乐，垂暮时一生无憾就是快乐。

我们自己可以寻找快乐，制造快乐，甚至搬运快乐。比如遵从自己的本心做自己一直想去做的事情，比如去看一场好看的电影，比如放空自己和爱的人来一次奇妙的人生之旅，比如听一段特别疗愈的相声或小品，比如努力把人生过成自己想要的样子。

愉悦感可以自制，也可以外寻。

人本质上的不快乐，其实是智慧不够。我很认同这句话。俗称的没有开悟。想来这人间，人人都渴求快乐，却在一路的跌跌撞撞中不断迷失了自己。

快乐和富足没有必然的关系。有钱的人有有钱人的烦恼，贫困的人有贫困人的痛苦。这世上每个人都是一个独立的个体。任何一件事在不同的人眼里都会有不同的呈现。每个人的理解不同，感受不同，认知不同，三观不同，最后在各自的心底留下的烙印也各不相同。

我们都是流浪的孩子，用尽一生为自己的心找一个家。

我们都是人生的萤火虫，我们一路循着光而来，却也努力地发出自己那一抹最亮的光。照亮自己，温暖别人。

因为感受过太阳的温暖，因为见过星星的璀璨，更因为懂得星河的浩瀚，所以我们有了仰望星空的习惯。

让己愉悦，是对自己的尊重，让人愉悦，是社交的最高需求。你快乐，所以我快乐，我快乐，所以你也要快乐。这是爱，也是善。

和让你快乐的人在一起，你会变得更快乐。和爱你的人在一起，你会变得更自信。和欣赏你的人在一起，你会激发出更大的能量，和懂你的人在一起，你会知道什么是高山流水遇知音。

能长久交往的关系必定是互相了解又互相尊重的。在彼此的身上能发现许多的闪光。认同感，是社交进行下去的第一步。好的关系一定会让人变为更好的自己。如果一段关系不能让你成为更好的自己，不管是哪种层面的关系，这就不算是良性的关系，所有损耗你的，不平等的，没有让你变得更好反而变得越来越糟糕的关系都是病态的关系。都是在提醒你，这段关系不适合你，请你注意或者断离。

心理学上有一种定律叫做需求定律。就是任何人做任何事都是带有一种需求的。尊重并满足对方的需求，别人才会尊重我们的需求。愉悦感，就是我们社交的深层需求心理。

愉悦感，是人和人交往长久下去的甜味剂，它是我们能够将爱进行下去的动力。有了它，会让人感觉相遇的珍贵，人生的美好，活着的幸福，人间的美妙。空气中每天都会飘荡着好闻的花香。自己优秀，一路向阳，一路向上，直到自己逐渐变成我们想要的模样。

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