发展自己的爱好，让每一天都充满幸福和乐趣

用爱填满生活，每一天都充满幸福 #生活乐趣# #生活情感# #日常生活哲理#

我觉得，不想当一名好将军的军人，就没有资格去充实自己的生命，学而优则仕，人生需要不断地学习，不断地充实自己，尤其是在21世纪的高科技时代，朋友，难道说你不希望自己的生活变得更好了？

社会、工作、家庭等各种情感压力使女性越来越累，女人要在社会上获得与男人同等的地位和成就，付出的劳动、压力要比男人大得多，尽管目前女性的地位有了很大提高，但我国男尊女卑的传统观念依然十分严重，大部分女性既要在职场上面对激烈的竞争，也要承担更多的家务劳动，女人对于自己的要求也是随着社会的要求越来越高，在工作中既要表现出色，回家还要扮演贤妻良母的角色，她们肩上的担子可想而知，所以，女性这一相对弱势的群体，更易受抑郁情绪的困扰。

女人情绪化、含蓄、感性、容易走极端、感情用事，思考问题往往基于感性，置身于感性之中，对于男人来说，只看表面特征，喜欢主观臆造，主观猜测，好推理，特别喜欢用一件事牵扯着许多过去的陈谷子、烂芝麻，然后痛苦地游离在边缘，在性别方面，女性的确比男性更看重情感，许多职业女性声称她们将生活重心转向了工作，想成为独立的女性，但在感情方面的问题上，她们仍能让看似坚强的女性不堪一击。

一般情况下，中国妇女，尤其是嫁人的妇女，更要遵守伦理道德，相夫教子，只要能忍耐，就尽量跟丈夫走，两性关系中，只要有一线希望，只要不是无法无天，基本上都能承受，都可以继续找对象与男人同居，因此，当丈夫由于某种原因提出离婚后，女人竭力想要挽回婚姻，整日徘徊在放手与不放手的边缘，情绪和生活都已被严重扰乱，长期以来，女性的精神将遭受重创，并导致严重的抑郁。

女性情绪上缺乏爱的支持，导致抑郁，这种情绪强烈而强烈，随着客观环境的改变，这种欲望逐渐转变为对男性的命令和要求，如果男人无法承受，他们可能会暂时回避女人，而这一回避正是女人感觉不到的爱，失去了爱的致命一击，爱的缺失，使女性似乎没有了精神支柱，女性会痛苦，仿徨，犹豫，并逐渐失去稳定性，忧郁的女人们，过着空虚乏味的生活，他们需要爱情来帮助他们摆脱困境，第一件事就是要有自己的爱，女人首先要爱上自己，如何热爱自己？

若在片刻之间找不到合适的朋友和伴侣，那就有意识地多培养一些爱好，让闲暇的生活充实起来，不要让自己变成那种除了工作什么也不会做的人，而且兴趣也是逐渐培养起来的，例如，写作、绘画等等，开始不喜欢，是因为不会，慢慢练习，有一定的水平，会喜欢上的，试着培养一些需要接触人的爱好，比如下国际象棋、玩游戏等等，不要整天就在电脑前，购物、聊天、阅读读报等等都是依靠电脑，这样反而会脱离人群，加重孤独感，而且要找一些与真人接触、需要别人分享的培养自己多方面兴趣和爱好的人，这样不但可以充实自己的精神生活，还可以让别人看得见、看得见，也是自身素质的提高，如果你的男人真的背叛了你，说句难听的话，那说明你有很高的素质，能够让你在重新选择的时候有竞争力。

女人要懂得为自己活着，而不是为别人活着，不管是在工作中还是在家里，都不要委屈自己做不愿意做的事，结了婚的女性，要保持一定的交流空间，扩大交友范围，好的关系能让人心情愉悦，要做你喜欢的事情，不要限制自己，不要把自己局限在家庭事务中，不要把自己局限在丈夫和孩子之间，接受生活，拥有活力与希望，女性还可以远离抑郁，营造快乐的生活情绪。

女人们，努力改变自己，充实自己的生活，拓展个人空间，不过多理会生活中太多的细节，而是将注意力转向规划自己的生活，每天忙于阅读大量的书籍，思考人生的得失，规划未来，忙着健身，打扮自己，学习科学育儿，空闲时在网上玩一玩，或者看一看文章，写点东西，生活又渐渐变得快乐充实起来，女性要记住一点：婚姻感情永远不能占据你生命的全部，追求爱情不如培养友谊，千万不要为了友情而冷落爱情，我们可以没有爱情，却拥有了真诚的友情，这才是人生一大财富。

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