最快乐的活法（深度好文）

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人的情绪，归根结底是由内心决定的。内心充盈着快乐，脸上自然就常带笑容。你看那些活得轻松自在的人，往往都有一个共同点：“没心没肺”。这可不是贬义词，而是一种难得的生活智慧，更是最快乐的活法。

1. 心机别太重：有些人太爱算计，整天琢磨着怎么对付别人，又担心被别人算计，活得提心吊胆，一刻都不得安宁。想要健康长寿，可不能这样。心理专家研究发现，太会算计的人，心跳常常过快，晚上睡不好，失眠成了家常便饭，身体的内分泌也会跟着紊乱，各种疾病就容易找上门。而且，把人和事都想得太复杂，矛盾和麻烦只会越来越多。不仅捞不到好处，时间长了，自己也会身心俱疲。所以啊，在小事上不妨“糊涂”一点，这种处世态度，其实是健康长寿的秘诀之一。

2. 贪婪要克制：贪心是人的天性，司马迁就说过，“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”，人人都有欲望，但得懂得克制，就像筑堤坝拦住洪水一样，得给欲望划定界限。一旦贪婪心膨胀，人的心思就歪了，烦恼忧愁也会随之而来，还容易上当受骗，日子过得不得安宁。陆游曾感慨：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重，往往失去的远比得到的多。没有贪婪心，也就没了烦恼，保持一颗平常心，内心就能清静自在。

3. 嫉妒不可取：生活中，有些人总是盯着别人比自己好的地方，却看不到自己身上让人羡慕的闪光点，喜欢攀比，甚至嫉妒别人。被这种心理左右，就会对自己生活中的美好视而不见。其实，每个人都有自己的优势，比你有钱的，可能没你清闲；比你漂亮的，也许身体不如你健康。与其羡慕嫉妒别人，不如发挥自己的长处，把生活中的点滴小事变成幸福，日子照样能过得有滋有味。

4. 浮躁不可有：现在社会节奏快，人心也容易浮躁，很多人没了耐心，一心只想快速成功。可一旦心浮气躁，做事就没了耐心，不踏实，容易冲动犯错，甚至做出傻事。但着急又有什么用呢？该来的总会来，该走的留也留不住。生活中，得到是幸运，没得到也是命运的安排。凡事随缘，顺其自然，这样才能活得惬意、轻松、洒脱。

5. 莫背心理负担：我们生活在和平年代，没有战争，也不用担心温饱问题，还有什么可忧心忡忡的呢？孙思邈主张“心中事少”，韩美林秉持“没有过夜的愁，不生过夜的气”，这些养生和生活智慧都很值得我们学习。昨天已经过去，无需再为它烦恼；今天正在好好度过，不必自寻烦恼；明天还未到来，更没必要提前忧虑。为一些无关紧要的小事烦恼，不仅劳神伤身，还会降低生活质量和幸福感。我们要学会乐天知命，做自己情绪的主人，不主动找烦恼，烦恼来了也不放在心上，这样每天都能开开心心。

6. 操劳要适度：人这一辈子，似乎总是在操劳。但到了老年，该经历的都经历了，一切都已成定局，就别再瞎操心了。世界大事、国家大事，用不着我们操心；单位的事，我们也无力改变；别人的事，不用我们多管闲事；子孙的事，他们长大了，就让他们自己去解决。辛苦了大半辈子，是时候为自己活一回了，多关注自己的身体，让自己过得开心快乐些。

朋友们，生活中的每一天都无比珍贵，因为每一天都是我们余生的新开始。而快乐，源自内心的轻松自在。所以，不妨试着“没心没肺”地快乐过好每一天，这才是最棒的生活方式。

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