如果感到迷茫，这些书籍推荐给你~

发布时间：2025-09-10 18:04

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天气寒冷，大家从身体到思绪，都变慵懒了很多，不良情绪也趁着这个间隙，占领了思维高地。精神内耗对于所有人来说，都非常没有必要，要解决它们，最好的方式就是给自己充电，让自身强大。

如果你常常感觉情绪不佳，有一些迷茫和焦虑，希望小星星今天分享的这份书单，可以给你带来一些力量，让我们找回自己，继续向前。

《给青年的十二封信》

作者：朱光潜

书中的每一封信，都以青年们正在关心的事项为题，如读书、修身、发展、社会、爱恋、运动……

自朱光潜先生笔下汩汩流淌的，是如长者劝导似的语重心长，如老友交谈般的诚恳真挚，读来亲切自然，受益颇多。虽然书中会根据话题阐述观点，抒发意见，但统观全书，却在给读者提供一种为人处世最正确的方式。同学们自己读来，每个人都能收获不同的感悟。

《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎、古贺史健

这本书曾被高赞为：人生问题的最终解药。《被讨厌的勇气》并不是要我们拥有如书名一般的勇气，而是，如果我想在生命中绽放最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我们都依然要用自己的双脚走向那里。

全书内容是以一位哲人和一位青年的对话形式展开，通过把年轻人遇到的问题层层剥丝，解决问题存在最深处的毒瘤，最终把萦绕在头顶的困扰全部吹得烟消云散。

如果你对现在的生活感到乏味，对需要处理复杂的人际关系感到烦躁，对人生的意义不再清晰，这本书都可以给你答案。

《了不起的我》

作者：陈海贤

生活学习上的事情会带给我们什么样的影响，其实并不取决于这件事，而是取决于我们怎样看待和应对它。

如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有更好的人际关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？

本书的作者，陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，在书中给所有人提供了人生突破的方法。

希望推荐的书籍，可以在大家前进的道路上，让大家更明晰自己的方向，破除暂时的迷茫与焦虑，收获多样的精彩与感悟。

同时也欢迎大家把自己阅读书籍后的感悟分享出来，有好的书籍推荐也欢迎留言评论区，让我们一同成长！

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