找回快乐/勇气/平静/身材自信（4册）

瑜伽冥想，放松身心，找回平静。 #生活乐趣# #生活点滴# #简单快乐的生活#

独特的卖点：

·由一位儿童心理治疗师开发

·在孩子们经历新冠疫情带来的动荡、不确定性和孤独之际，给孩子们一个地方消化自己的情绪和他们周围的世界非常重要

·对于难以理解和表达自己的情绪、希望和焦虑的孩子来说，这系列书籍是一个理想的工具

·每本书都包括记录日常活动，写作提示，提前计划的页面，和大量的空间让孩子们用多种方式表达自己

·非常适合Hello Happy!的读者

该系列有4册：

1、《找回快乐》（Find Your Happy），2022年3月

一本时尚的填充式日记，帮助孩子们记录他们的日常生活和他们对未来的梦想，同时鼓励他们关注自己的情绪。这本日记收录了励志名言和有趣的小测验，以及设定目标和保持积极的技巧，是一种远离占据我们太多注意力的屏幕、减轻压力、提高幸福感的好方法。这本书探讨了感恩和成长心态的话题，着重于同情和成为最好的自己。

2、《找回勇气》（Find Your Courage），2022年3月

一本时尚的填充式日记，帮助孩子们记录他们的日常生活和他们对未来的梦想，并提供建议，以增加他们的信心。这本日记收录了励志名言和有趣的活动，以及设定目标和迎接挑战的技巧，是减轻压力和提高自尊的好方法。这本书探讨了韧性和成长心态的主题，非常关注韧性、自我表达和接受改变。

3、《找回平静》（Find Your Calm），2023年2月

一本时尚的填充式日记，帮助孩子们记录他们的日常生活和他们对未来的梦想，同时提供建议来增加他们的平静感。这本日记收录了励志名言和有趣的活动，以及在压力下保持冷静的技巧和技巧，是了解压力触发和焦虑的好方法。这本书探讨了心理健康的话题，关注专注力，养成健康的习惯和自我表达。

4、《找回身材自信》（Find Your Body Confidence），2023年7月

一本时尚的填充式日记，帮助孩子们记录他们的日常生活和他们对未来的梦想，同时提供建议来提升他们对身材的自信。这本日记收录了励志名言和有趣的活动，以及保持积极心态的技巧，这本书就能够帮助孩子建立自信，在不需任何滤镜的情况下接受并喜欢独特的自己。这本书探讨了心理健康的话题，关注自我接受、养成健康习惯和打破偏架。

Catherine Veitch

接受过幼儿小学教师的训练，之后在儿童杂志和书籍中担任了20年的编辑和作家。住在白金汉郡。

Jessica Smith

法尔茅斯大学的应届毕业生，目前住在英国牛津附近的一个小镇上。她的作品由简单的形状和明亮的颜色组成，她通过对这些形状的分层和不透明度和阴影的处理来完成这些作品。其客户包括西蒙与舒斯特出版社、Scholastic出版社和牛津大学出版社。

网址：找回快乐/勇气/平静/身材自信（4册） https://klqsh.com/news/view/233026

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