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成长书单 | 30岁醒悟改变自己，请狠读这12本书

作者：徐雁冰

    30岁，不少人说这是一个很尴尬的年龄，很多事情身不由己。

    到了人生的这个阶段，我也深深感受到了这一点。

    尤其在如今这个时代，如果在30岁事业有成倒还好说，若是无成，那便仿佛只能碌碌一生了。

    因为对于30岁的人来说，想要改变，想要翻身，真的太难了。但也并非完全不可能，毕竟事在人为，只要你想，只要你愿意去做，一切皆有可能。

    如果你也想改变自己，那么我今天分享的这12本书，请你一定认真读完。

    拯救焦虑：《山月记》

    我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。是美玉还是瓦砾，只在一念之间。拒绝焦虑，老老实实行动，每个人都可以成为美玉。

    社恐自救：《荒原狼》

    这是黑塞的自我治愈的书，也是作为一个社恐的内心独白。若要走出社恐，首先要爱自己，然后打开自己，走出去，去探索更多可能，生命也是需要用全身心去体验的过程。

    心理治愈：《蛤蟆先生去看心理医生》

    当你心理遇到难题的时候，不妨看看这本书中的蛤蟆，我们还是要勇敢地了解自己，探索自己，面对真实的自己，才不会束缚自己。就像我长得不帅，那就不帅吧，起码我还有其他很多优点。

    改变认知：《认知觉醒》

    改变认知是改变自己的关键因素之一，就像如果总觉得“读书无用”，那就永远不可能有改变。而《认知觉醒》便会让我们明白，有个世界，在我们的认知之外。

    习惯养成：《高效能人士的七个习惯》

    好习惯改变人生，这是我自读书写作以来非常深刻的感受。一次两次的行为不会有什么变化，但时间一长，次数变多，改变也就随之而来。

    建立原则：《原则》

    人活着一定要有自己的原则，工作有工作的原则，生活有生活的原则，我们的人生才不会轻易被别人左右。所以在读这本书之后，也希望你能够跟着作者一起建立自己的原则。

    自我救赎：《从灰烬中来》

    跌入到谷底并不可怕，可怕的是再也不能从谷底爬出来。我也曾摆烂过，曾跌入到谷底过，幸运的是我爬了出来，因为我觉得，我的人生不该就那样像个烂人一样度过。

    爱上读书：《阅读是一座随身携带的避难所》

    也是从这本书开始，我改变了对读书的看法。以前我总觉得一定要从书中获取知识，而这本书告诉我，让自己享受读书才是更重要的。如果读一本书，都不能享受其中，那便毫无意义。

    读书方法：《如何阅读一本书》

    读书也是需要方法的，我在一开始读书也是乱读，读着读着就很烦恼，而这本书的四个读书层次或者说四个阶段，我觉得我们都可以尝试一下，主动去阅读，让阅读成为人生的一部分。

    自我教育：《你当像鸟飞往你的山》

    人的一生中，我们都会经历学校教育、家庭教育、社会教育，如果这三个教育都没起到好的作用，那么自我教育便是教育的最后一道关卡，我们时时刻刻离不开自我教育，而它也能纠正来自家庭、学校和社会教育的负面影响。

    破局思维：《打开心智》

    所谓成长的本质，便是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。而心智便是突破自己的关键因素。我们都说要让心智成熟，而这本书的4个基本原理，6个成长阶梯，和30个行动则能帮助我们一步步让心智变得成熟。

    思考人生：《活着》

    我们为什么活着？我在读了余华的《活着》之后，就在思考这个问题。为了赚钱？为了成家立业？为了名气？其实余华在书中也给了我们答案：人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。因为生命只有一次，如果都不能活着，那就不会有其他的一切。但我觉得，活着也并不只是为了生存，而是生活。活好每一天每一刻每一个细节，才能活出真正的人生意义。

    ∇

    12本书，12个改变自己的方式，希望你也能从这12本书中醒悟，改变自己，改变命运，让自己的人生发出应有的光芒。

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