家庭“战火”不断？这把熄火秘籍请收好

燃气灶自动熄火保护：这是安全设计，遇到意外熄火会自动切断气源。 #生活技巧# #家电维护技巧# #燃气灶维修知识#

家，本该是温暖的港湾，是疲惫一天后能安心停靠的地方。可有些家庭却像一座随时可能喷发的火山，三天两头就因为鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交。孩子吓得哇哇大哭，老人气得直跺脚，好好的日子过得乌烟瘴气。那家庭不和谐老是吵架到底该咋办呢？

深挖吵架根源，把问题“揪”出来

经济压力这颗“雷”

现在这社会，干啥都得花钱，经济压力就像一座无形的大山，压得很多家庭喘不过气来。房贷、车贷像两座大山，每个月都得按时还；孩子的教育费用也是一笔不小的开支，补习班、兴趣班一个接一个；再加上一家人的吃喝拉撒，哪样不要钱？

就说老张一家吧，老张就是个普通上班族，每个月工资就那么点。他老婆在家带孩子，没收入。一家人就指着老张那点工资过活。每个月工资一到账，还完房贷、车贷，再交交水电费、物业费，剩下的钱就所剩无几了。有一回，孩子想要个新书包，老张老婆觉得孩子书包还能用，没必要买，可孩子哭闹着非要。老张一回家，看到这场景，心里本来就因为工作上的事儿烦得不行，这下可好，直接就和他老婆吵起来了：“你就知道惯着孩子，也不看看咱家啥情况，哪来的钱给他买新书包！”他老婆也不甘示弱：“孩子想要个书包怎么了？你就知道怪我，你也不想想办法多挣点钱！”就这么点事儿，两人吵得面红耳赤。其实啊，这就是经济压力惹的祸。要是能提前规划好家庭收支，做好预算，或者一起想想办法增加点额外收入，也许就不会因为这点小事吵架了。

育儿观念“大碰撞”

孩子是家庭的希望，可在育儿观念上，夫妻之间、老人和年轻人之间常常会产生分歧。年轻人更注重科学育儿，喜欢看一些育儿书籍、听一些育儿讲座，觉得要按照科学的方法来培养孩子；而老人呢，往往更相信自己的经验，觉得过去他们就是这么把孩子拉扯大的，也没出啥问题。

小李家就因为育儿观念的事儿没少吵架。小李和他老婆觉得孩子不能太娇惯，得从小培养他的独立能力，所以孩子能自己做的事儿都让他自己做。可小李的妈妈不这么想，她觉得孩子还小，啥都不懂，得大人帮着做。有一回，孩子自己穿衣服，穿得歪歪扭扭的，小李老婆就鼓励孩子自己再试试。小李妈妈看到了，心疼得不行，赶紧过去帮孩子把衣服穿好，还数落小李老婆：“你这么小气干啥，孩子还小，哪会自己穿衣服啊，你别把他累着了。”小李老婆一听，心里就不舒服了：“妈，我这是为了孩子好，让他从小学会独立，以后长大了才能适应社会。”小李妈妈也不乐意了：“我养大了好几个孩子，还能不懂怎么养孩子？你就是太较真了。”就这么一来二去，婆媳俩吵了起来，小李夹在中间，左右为难。要是家里人能坐下来好好沟通，互相理解对方的育儿观念，取其精华，去其糟粕，找到一个适合孩子的育儿方法，那育儿观念的“大碰撞”也许就能避免了。

生活习惯“小摩擦”

每个人都有自己的生活习惯，这些习惯在日常生活中难免会产生摩擦。有的人喜欢早睡早起，有的人却是个夜猫子；有的人喜欢把家里收拾得干干净净、整整齐齐，有的人却比较随性，东西随便乱放。

小王和他老婆就因为生活习惯的事儿经常吵架。小王是个爱干净的人，每天下班回家都要把家里打扫一遍，东西摆放得整整齐齐。可他老婆是个大大咧咧的人，回家后就喜欢往沙发上一躺，东西随手一扔。有一回，小王下班回家，看到沙发上堆满了衣服，茶几上乱七八糟地放着零食袋和饮料瓶，他心里就冒火了：“你看看你，把家里弄成啥样了，就不能收拾收拾吗？”他老婆正躺在沙发上玩手机呢，听到他这么说，也不高兴了：“我一天上班累得要死，回家就想放松放松，你能不能别这么挑剔啊。”小王更生气了：“你累我就不累吗？我每天上班回来还得打扫卫生，你就不能体谅体谅我？”两人就这么你一言我一语地吵了起来。其实啊，这都是生活习惯不同惹的祸。要是双方能互相包容、互相理解，多站在对方的角度想一想，也许就不会因为这点小事吵架了。

掌握沟通技巧，把矛盾“化”于无形

冷静下来再开口，别让情绪“冲昏头”

人在生气的时候，往往容易失去理智，说出一些伤人的话。这些话就像一把把锋利的刀子，会深深地刺痛对方的心。所以，当家庭成员之间发生矛盾，想要吵架的时候，一定要先冷静下来，等情绪平复了再开口。

有一次，小赵和他爸爸因为一件小事吵了起来。小赵爸爸脾气比较急，说话也比较冲，小赵一听他爸爸说话的语气，心里也来气了，正想开口反驳。这时候，小赵妈妈赶紧拉了他一下，说：“你先别急着说话，去屋里冷静冷静，等你爸气消了再说。”小赵听了妈妈的话，就回自己屋里去了。在屋里，他深呼吸了几次，让自己平静下来。过了一会儿，他觉得心情没那么糟糕了，就出来找他爸爸。他先给他爸爸道了个歉，然后心平气和地说：“爸，我知道您是为我好，可能刚才我态度也不好，咱们都别生气了，好好说说这事儿。”他爸爸一听他这么说，气也消了一大半，也觉得自己刚才说话太冲了，就说：“儿子，爸也有不对的地方，你别往心里去。”就这么着，一场即将爆发的争吵就被化解了。可见，冷静下来再开口，是避免家庭吵架的重要技巧。

学会倾听，给对方说话的机会

在家庭沟通中，很多人都喜欢急于表达自己的观点，而不愿意倾听对方的想法。其实，倾听是一种尊重，也是一种理解。只有认真倾听对方的意见，才能知道对方在想什么，才能更好地解决问题。

小孙和他老婆最近因为孩子的教育问题产生了分歧。小孙觉得孩子应该多参加一些课外活动，培养兴趣爱好；而他老婆觉得孩子应该把更多的时间花在学习上，提高成绩。两人为此争论不休，谁也不肯让步。后来，小孙意识到这样下去不是办法，就主动找他老婆坐下来好好谈一谈。在谈话过程中，他不再急于反驳他老婆的观点，而是认真地听他老婆说完。他老婆说完后，小孙说：“我明白你的想法了，你是担心孩子成绩不好，以后影响前途。其实我也有我的考虑，我觉得孩子不能只学习，还得全面发展。要不咱们这样，咱们给孩子制定一个合理的计划，既保证孩子有足够的时间学习，又能让他参加一些自己喜欢的课外活动，你觉得呢？”他老婆听了小孙的话，觉得他说得也有道理，就说：“行，那就按你说的办。”就这样，通过倾听和沟通，他们解决了分歧，避免了吵架。

用“我”代替“你”，减少指责和攻击

在沟通中，很多人喜欢用“你”开头说话，比如“你怎么这么懒”“你总是这样”等等。这样的话很容易让对方感到被指责和攻击，从而引发对方的抵触情绪。要是能把“你”换成“我”，用一种更温和、更客观的方式表达自己的感受和需求，效果就会好很多。

小周和他老婆因为家务分工的问题吵架了。小周老婆说：“你整天就知道在外面忙，家里的事儿一点都不管，你看看这家里乱成啥样了！”小周一听，心里就不舒服了：“我天天在外面累死累活地工作，还不是为了这个家，你倒好，还怪我。”两人越吵越凶。后来，小周冷静下来，想了想自己刚才说的话，觉得这样下去不行。等再次沟通的时候，他换了一种说法：“老婆，我知道我最近因为工作忙，没顾上家里的事儿，让你一个人操心了，我心里也挺过意不去的。其实我也希望能多帮你分担一些家务，只是有时候工作实在太忙了，抽不开身。咱们能不能一起商量商量，看看怎么合理安排一下家务分工，这样你也能轻松点。”他老婆听了小周的话，气也消了，说：“我也有不对的地方，我不该这么指责你。其实我也知道你工作辛苦，以后咱们一起努力，把家里的事儿安排好。”通过用“我”代替“你”，小周和他老婆减少了指责和攻击，化解了矛盾。

营造和谐氛围，让家庭“暖”起来

制造小惊喜，为生活加点“甜”

生活就像一杯白开水，平淡无奇。偶尔给家人制造一些小惊喜，就像在这杯白开水里加了一勺糖，能让生活变得甜蜜起来。这些小惊喜不需要花很多钱，也不需要多么隆重，只要能让家人感受到你的爱和关心就行。

小刘知道他老婆一直想要一条项链，可又舍不得买。在他老婆生日那天，小刘偷偷买了一条项链，藏在了一个盒子里。晚上，他老婆下班回家，小刘把盒子递给她，说：“老婆，生日快乐！这是我送你的礼物。”他老婆打开盒子，看到那条项链，感动得眼泪都出来了。从那以后，他们夫妻之间的感情更好了。其实，制造小惊喜很简单，可以在家人下班的时候，给他做一顿丰盛的晚餐；可以在家人出差回来的时候，给他一个温暖的拥抱；也可以在家人心情不好的时候，给他讲一个笑话，逗他开心。这些小小的举动，能让家庭充满爱和温暖，减少吵架的发生。

组织家庭活动，增进彼此感情

家庭活动是增进家庭成员之间感情的好机会。一家人可以一起出去旅游、看电影、做游戏，在活动中增进彼此的了解和信任，让家庭关系更加融洽。

小吴一家以前也经常吵架，家庭氛围很不和谐。后来，小吴提议每周组织一次家庭活动。第一周，他们一家人去公园野餐。在野餐过程中，大家一起聊天、玩游戏，笑声不断。孩子们在草地上奔跑嬉戏，大人们也放松了心情，享受着这美好的时光。从那以后，他们每周都会组织不同的家庭活动，比如去爬山、去博物馆参观等等。通过这些活动，他们一家人之间的感情越来越好，吵架的次数也越来越少了。组织家庭活动，能让家庭成员之间有更多的互动和交流，让家庭充满活力和欢乐。

学会感恩，珍惜彼此付出

在家庭生活中，每个成员都在为这个家付出着。可是，很多人却把这些付出当成了理所当然，不懂得感恩。其实，学会感恩，珍惜彼此的付出，能让家庭更加温暖和谐。

小郑和他老婆结婚多年，一直相濡以沫。小郑每天下班回家，都会主动帮他老婆做一些家务，还会对他说一声：“老婆，你辛苦了。”他老婆也会在他工作累的时候，给他泡一杯热茶，给他按摩肩膀，对他说：“老公，谢谢你为这个家这么努力。”他们彼此感恩，珍惜对方的付出，家庭氛围一直都很温馨。感恩并不需要多么华丽的言辞，一句简单的“谢谢”，一个温暖的拥抱，都能让对方感受到你的心意。

家庭不和谐老是吵架并不可怕，只要我们能深挖吵架根源，掌握沟通技巧，营造和谐氛围，就能把家庭中的“战火”熄灭，让家庭重新变成温暖的港湾。一家人在一起，难免会有磕磕绊绊，但只要我们互相理解、互相包容、互相支持，就一定能过上幸福美满的日子。

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