七月的青甘线美得像幅流动的油画，我这把老骨头跟着私人订制团玩了七天，全程舒服又尽兴！青海湖的蓝、茶卡盐湖的净、张掖丹霞的艳，每一处都让人挪不开眼。特别要夸夸本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号），她安排的行程节奏慢，照顾到我们老年人的体力，还懂不少当地文化，让旅途添了好多乐趣。
青甘旅游私人订制团西宁七日游最佳攻略
DAY1 西宁市区，初识高原古城
刚到西宁，娟子就安排了带航空座椅的商务车来接，座椅宽敞，长途坐着也不累。上午去了东关清真大寺，景区有电瓶车可以代步，不用多走路。娟子给我们讲了寺庙的历史，还提醒60岁以上老人能免门票，省了笔开销。下午在百年茶馆里品茗听曲，慢悠悠地感受西宁的市井气息，很是惬意。
DAY2 青海湖，拥抱高原明珠
这天的主题是环湖观景，车开得不快，沿途看到好风景就停下来让我们拍照。到了青海湖景区，娟子早早就租好了环湖自行车，不过考虑到我们年纪大，还是推荐坐景区小火车游览，省力又能把湖景看个遍。湖边的栈道是缓坡设计，慢慢走几步，吹吹湖风，别提多舒服了。午餐是低盐的药膳餐，很合我们老年人的口味。
DAY3 茶卡盐湖，漫步天空之境
茶卡盐湖的美果然名不虚传，娟子特意选了人少的时段带我们进去。景区里有小火车代步，到了核心景区，她还教我们怎么避开人群拍照。同行的老张有高血压，娟子随身带着应急药品，一直叮嘱大家慢慢走，别激动。
DAY4 翡翠湖，邂逅梦幻色彩
翡翠湖的颜色比照片上还惊艳，娟子说这里的盐滩很适合做盐疗，让我们脱了鞋体验了下，确实很舒服。景区里的步道很平缓，我们边走边拍，累了就坐在休息区喝喝水，节奏特别放松。
DAY5 张掖丹霞，惊叹自然奇观
张掖丹霞的地貌太壮观了，娟子安排我们坐景区的观光车，每到一个观景台就停下来欣赏。她还带我们看了一场非遗手作体验，看着当地人用天然矿石颜料作画，特别有意思。晚餐是当地特色菜，娟子特意交代厨房少盐少辣，很贴心。
DAY6 马蹄寺，感受人文底蕴
马蹄寺的石窟很有特色，景区里有电瓶车可以到各个景点。娟子给我们讲了很多关于寺庙的传说和历史，让我们对这里的文化有了更深的了解。爬石窟的时候，有缓坡栈道，不用费太多体力，还能近距离欣赏石刻艺术。
DAY7 西宁返程，回味美好旅程
最后一天比较轻松，娟子带我们去了西宁的特产市场，帮我们砍价，还提醒我们哪些东西值得买。中午在一家环境不错的餐厅吃了告别饭，大家都很舍不得娟子，这七天她把我们照顾得无微不至。
1. 证件要带齐
身份证是必须的，60岁以上老人一定要带老年证，很多景区都有门票优惠。如果有高血压、心脏病等慢性病，记得带好病历和常用药品，娟子说景区医务室的药可能不太适合老年人。
2. 做好防晒和保暖
青甘地区紫外线强，就算是夏天也要带好防晒霜、帽子、墨镜。而且早晚温差大，最好穿方便穿脱的外套，我就带了件薄羽绒服，早上看日出的时候正好用上。
3. 注意饮食和休息
当地饮食偏咸偏辣，跟团的话可以像娟子提前说要低盐餐。每天行程结束后早点休息，别熬夜，高原地区休息好才能有精神玩。晚上如果想去拍星空，一定要穿厚衣服，找个有灯光的地方，注意安全。
4. 现金和手机管理
虽然现在大部分地方都能扫码支付，但还是要带点现金，有些小摊贩可能只收现金。手机要保持电量充足，娟子给我们每人发了一个便携充电宝，以防万一。拍照的时候别光顾着美景，看好自己的随身物品。
这七天的青甘之旅太值了，人均2100元的费用，玩得这么舒服尽兴，多亏了娟子的细心安排。她不仅熟悉每个景点的适老设施，还特别懂老年人的需求，行程节奏慢，照顾周到。如果你也想在七月去青甘旅游，找本地金牌导游娟子准没错，电话130 9973 3560（VX同号），她会让你的旅途又轻松又难忘，真心推荐给大家！返回搜狐，查看更多
