家庭急救指南：如何处理出血、扭伤、烫伤与窒息

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家中意外，难以避免，但后果却可能大相径庭。轻则伤及肌肤，影响日常，重则危及生命，给家庭和社会带来深重的影响。然而，通过增强安全意识并采取有效的预防措施，许多家庭意外其实是可以预防或妥善处理的。

接下来，我们将深入探讨外出血、扭伤、烫伤和窒息这几种常见的家庭意外伤的识别与紧急处理方法。

01家庭意外伤应对

◉ 出血处理

外出血是指肉眼可见的出血，通常分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。毛细血管出血呈现渗血状态，静脉出血则流淌较慢，而动脉出血则迅猛且进展迅速，可能引发休克和晕厥。此外，还有一些肉眼无法看到的内出血，如脑出血和腹腔出血等，虽然不常见，但同样需要警惕。在日常家庭意外中，手切割伤导致外出血的情况最为普遍。

对于外出血的处理，最简单有效的方法是压迫止血。首先，用流动自来水冲洗伤口，清除污物。若出血量较少且伤势不重，可在清洗消毒后用创可贴覆盖伤口。若伤口较大或出血不止，应先止血，用干净纱布包扎伤口，并抬高受伤部位以帮助止血。若仍无法止血，应立即前往医院接受进一步治疗。

◉ 扭伤处理

扭伤最常见于脚踝关节，常伴随出血、皮下青紫和水肿。处理扭伤的关键是制动和冰敷。应立即停止活动，让关节得到休息，避免进一步损伤和肿胀。同时，用冰袋冰敷关节周围，每隔一小时冰敷一次，每次半小时，通过收缩血管来减轻肿胀。

◉ 烫伤处理

烫伤处理包括迅速用冷水冲洗伤口，直至感觉不到灼热为止。若烫伤面积较大，伤者需将整个身体浸泡在冷水中，持续10~20分钟。随后，可用干净的纱布、被单或衣服覆盖伤口，或用绷带轻轻包裹，以保护伤口，并立即送医。需注意，避免使用冰敷，以防破损皮肤进一步受损，同时不要随意涂抹抗生素药膏或油脂，以免加重感染。

◉ 窒息处理

窒息是一种紧急情况，常见于小孩和老人。其症状包括短时间内脸色转红或青紫，无法说话或呼吸，并可能伴有手势示意气道梗阻。

1、对于婴幼儿窒息的处理，首先应避免随意拍背，而应迅速联系救护车。在等待救护车的同时，可以迅速采取以下措施：用单手前臂托起孩子，并用拇指和食指托住其下颌，确保患儿身体前倾，面部和气道朝下。随后，用手掌力拍打患者后背两肩中间的位置，利用冲击力尝试将异物冲出。

还可以尝试将孩子置于一个硬质物体上，使其面部朝下，然后用力拍打背部，同时挤压其腹部，以借助冲击力将异物排出。此外，民间流传一种称为“倒提法”的处理方式，即把孩子的双脚提起，使其头部朝下，并进行拍背。这种方法操作简便，但需注意，它仅适用于体重较轻的孩子。

2、对于成人：

可以尝试“海姆利克氏操作法”：若病人意识清醒，可采取立位或坐位，抢救者站在病人背后，用双臂环绕病人，一手握拳，将拇指掌关节的突出点对准病人腹部正中的脐上位置，另一只手则压在拳头上，连续且快速地向内、向上推压冲击6至10次（需注意力度，以免伤及肋骨）。

昏迷倒地的病人应采用仰卧位，抢救者跨坐在病人髋部，按照上述方法推压冲击脐上位置，这样能够抬高膈肌，使气道瞬间压力急剧上升，从而将堵塞的气道食物团块冲出。若病人意识丧失，应立即启动心肺复苏，进行胸外按压。

02120急救电话使用指南

如何恰当拨打120急救电话？

首先，在拨打120时，务必保持冷静，避免仅重复“求求你快点”，因为这样反而可能延误救治时机。其次，应简洁明了地描述患者的性别、年龄和病情，包括当前的主要症状，如胸痛、呼吸困难、意识模糊、昏迷，或是遭遇外伤、分娩等紧急情况。这样，接线员能迅速调配相应的内科、外科或产科医生前往救治，确保专业急救人员提前做好准备，到达后能迅速展开救治。

再者，提供详细的地址信息至关重要，包括附近的标志性建筑物，并最好安排人员在路口或街口迎接救护车。若无人等候，应提前说明情况，以便救护车到达后能迅速找到目的地。

最后，在电话中明确表达患者的具体需求。例如，如果只是老年人因居住高楼而无法下楼梯，急需担架员但无需医生的情况，也应详细说明，以便更合理地利用院前急救的医疗资源。

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