【冬天保暖的方法主要有哪些】

冰箱的除霜方法有哪些？ #生活知识# #家电#

冬季保暖的方法很多,往往人们的第一反应就是穿棉袄,穿羽绒服,但别忘了,锻炼也是发热的重要方法,另外,平时身体素质也是不可缺少的,注意平时的饮食健康,所以冬天保暖的方法有很多种,这就依赖于人们的想法,运动发热的方法有很多种,这和人们的想法一样,运动发热是不错的方法。

一般说来,内衣的主要作用是排汗、透气和保暖,但在冬季主要是排汗保暖。选用内衣时,多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好,其实不然,棉吸水快但干燥慢,羊毛吸水性差,贴身的舒适度低,丝质更不适合户外运动穿。

除选择内衣外,保暖层要选择材质抓绒的服装,一种叫“毛猴抓绒”的,或者含有WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都可以。当然,保暖效果更好的羽绒背心也可以。外用冲锋外衣,推荐美国戈尔公司(GORE-TEX)Calisto面料的外衣,不仅防水透气,还具有较好的保暖效果。此外,外衣还可选择防水系数高的高防水羽绒服。就是冲锋裤,内层是抓绒,外层是防水材料,也可以选择Calisto面料的双冲锋裤。对于冬季在雪地行走、滑雪,则可以选择分身式或全身式的服装,穿着后一种比较保暖。

高帮护踝、大纹底、大底鞋面、GORE-TEX鞋面是雪地行走时要选择防水面料的雪套,以及反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。最好选择Coolmax的排汗袜,毛线袜也可以,但原则上要求是高腰袜,既保护脚踝,又能起到很好的保暖效果。

人体80%的热量都是从头部散发出来的,所以选择一顶柔软、耳朵、防水挡风的帽子,也可以很好的保护人体的热量不被散失。全指手套和并指手套主要是根据您的活动情况来选择的。

因此冬季保暖的方法很多,要考虑到保暖效果的好坏,主要是所穿衣服的材料,假使材质比较好,那么所穿的衣服的材质比较薄也是没有问题的,假使所穿的衣服的材料比较薄,就会比较差。冬季保暖方法要考虑的也各不相同。

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