《人生启示录》：活好就是一切

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《人生启示录》：活好就是一切
### 自序：学怎么活

一只小蚂蚁在沙漠中行走，偶遇一位师父。师父问它为何匆匆，蚂蚁回答说要去朝圣。师父笑着指出，圣城遥远，生命短暂，蚂蚁不可能到达。蚂蚁却说，只要能死在朝圣的路上，它就会感到无比幸福。

接受与感恩
通过这个故事，我深刻体会到，人生不会重来，活在当下才是最重要的。接受自己、接受他人、接受生活中的一切，因为接受所以自在，因此感恩，乐于分享和付出。这样的人生才更有意义，也更加幸福。
看见我自己

一个人如果不了解自己，就无法真正了解别人。世界上没有小事，能屈能伸，能大能小，凡事从小事做起。不要做一个梦想家，想只是过程，做才会有答案和收获。很多人身体里都隐藏着一种东西，叫骨子里的傲慢，有人说傲慢是绝症，除非你能看见它。看见它不容易，但只要能看见，就有机会治愈。不要让我们的无知愚昧，伤害到我们身边的人。

世间三件事
世间只有三件事：自己的事、别人的事、老天的事。对老天的事和别人的事，不能太当真；对自己的事，应该要认真。我之所以觉得做人累，是因为极度不自信，因为没有接受全部的自己，所以和人靠近，就会不自觉地紧绷、不自在。要想改变现状，面对、接受、处理、放下。把别人当作镜子，完全接受自己。
可以不一样

人生只有一件事，就是“活好”，忙别的事都是庸人自扰。放下评判心，活在当下。当情绪升起，无法保持平静时，我们要学会踩刹车，让自己停下来，静下来，调整好状态再继续。状态好的时候所想、所说、所做，都事半功倍。焦虑是需要理由的，如果没有理由，人不可能焦虑。焦虑的来源，与面对什么处境无关，只与自己的想法有关。如果你不在意别人怎么看你，不想控制事情该如何发生，就没有理由焦虑。当一个人专注于自己的清晰意图，全力以赴行动时，焦虑毫无存在的空间。焦虑是一种情绪，人之所以焦虑是因为想的太多，做的太少，当你专注做一件事情，并取得了成功，焦虑自然就会消失。生活无大事，从小事做起，立刻行动。

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