“辽宁高校心理阳光大讲堂”举办第十七期讲座

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为积极响应第33个世界精神卫生日宣传主题，倡导省内高校师生关注心理健康，10月10日，由辽宁省委教育工委、省教育厅主办，辽宁省高等学校心理健康教育研究会承办的“辽宁高校心理阳光大讲堂”第十七期讲座在线上举办，东北大学组织并主持本次活动。南方医科大学公共卫生学院博士生导师、心理健康中心主任赵静波教授作题为《激活正性情绪，撬动积极人生》的讲座，5万余名省内高校师生在线观看。

赵静波从积极的功能入手，指出积极具有使人聪慧、健康、专注、快乐、扩大人际交往等功能，从心理学角度介绍了人生意义、成就、投入、人际关系、正面情绪等积极的5个具体元素，同时详细介绍了养成积极情绪的四个步骤、开启积极关系的五把钥匙、四种积极品质的养成、培养积极思维等实用的方法。讲座中，赵静波积极回应提问，深入浅出地耐心解答，讲座受到师生的广泛好评与喜爱。

据悉，辽宁高校心理阳光大讲堂系我省高校心理健康宣传普及重点工作，每学期邀请省内外专家开展心理健康主题讲座，以线上万人同上一堂课的形式普及心理健康知识与技能，切实提升省内高校师生心理健康素养。

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