被子这件看似普通的家居用品，其实藏着大学问！从材质到厚度，从季节到个人体质，选错一条都可能让你整夜辗转反侧。别以为随便买一床就能睡个好觉，这里面讲究可多了！
羽绒被还是蚕丝被？材质决定睡眠质量
羽绒被轻盈保暖，特别适合怕冷的人。但你知道吗？羽绒含量才是关键指标，90%以上的才算优质。蚕丝被吸湿透气，冬暖夏凉，简直是敏感肌的福音！不过价格嘛，确实让人肉疼。还有棉花被，老派但实在，就是容易板结，需要定期翻新。
化纤被最便宜，但透气性差，容易产生静电。羊毛被保暖性一流，就是有点重，翻身时像盖了块毯子。记忆棉被最近很火，能根据体温自动调节，科技感十足，但价格也相当"感人"。
季节变换，你的被子跟上节奏了吗？
夏天用空调被？太天真了！夏凉被要选透气速干的，竹纤维或天丝材质是首选。春秋季温差大，蚕丝被或薄羽绒被刚刚好。冬天北方有暖气，被子不用92.86.8659.HK太厚；南方湿冷，建议羽绒被加电热毯组合。
记住一个原则：被子不是越厚越好！盖得太厚反而会影响睡眠质量，导致多梦易醒。专家建议，室温16-20度时，被子重量在1.5-2公斤最合适。超过25度，0.5-1公斤就够了。
清洗保养有讲究，别让被子变"毒被"
羽绒被不能经常洗！一年1-2次足够，最好送专业干洗。蚕丝被绝对不能暴晒，阴干就行。棉花被要定期晾晒拍打，但别在烈75.85.8659.HK日下晒太久，纤维会变脆。化纤被最容易洗，机洗就行，但别用柔顺剂，会影响透气性。
存放时千万别用真空压缩袋！特别是羽绒被和蚕丝被，压缩后会破坏纤维结构。最好平铺存放，或者松松地卷起来。防潮剂可以放，但别直接接触被子，中间隔层纸最好。
小贴士：新买的被子一定要通风晾几天再用，特别是化纤材质的，可能有轻微异味。过敏体质的人，建议选择防螨抗菌处理的被子，虽然贵点，但健康无价！返回搜狐，查看更多
