调控情绪，保持乐观心态教案教学设计.doc

[儿童]保持乐观心态，学会调节情绪。 #生活常识# #儿童教育#

陕教版七年级上册第三课 《调控情绪，保持乐观心态》的教学设计 汉阴城关中学 周国树 教学依据 初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青少年期，他们的情绪容易冲动，易变、强烈、不协调，不成熟，自我控制能力还比较差。不少初中学生成为不良情绪的俘虏，放任的情绪妨碍正常的学习生活，影响同学间的友爱和团结，甚至违反校纪或国法。我们在教学中注意指导学生根据个人的情绪变化特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，发展良好的情绪品质，培养健康人格。 根据新课标的要求，从初中学生的认知水平和生活实际出发，联系学生的亲身感受激发学生学习兴趣，让学生在学习中健康地成长。通过设置情景、阅读材料、图片、学生自主参与的、心理咨询等活动形式，让学生了解消极情绪的危害，掌握调控情绪的方法，学会理智地调控自己的情绪。 课标依据：增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。 教学目标： 情感、态度、价值观： 让学生懂得不同的情绪会对个人或社会带来不同的后果，积极情绪可以产生积极的结果，消极情绪可能导致消极的后果，应该保持良好的心境。 能力目标：提高学生认识不同情绪的不同作用的能力；培养学生调节和控制情绪的能力。 知识目标：知道积极情绪和消极情绪，了解他们不同的作用；知道消极情绪的危害，了解调节和控制情绪的方法 教学重点：学会调节和控制情绪的方法 教学难点：情绪的作用 教学方法：教授法、讨论分析、合作与探究 教学准备：多媒体课件 教学过程设计： 教学环节教　学　活　动　设　计设计意图教　师　活　动学生活动导 入 新 课放歌曲《祝你平安》导入。问学生“你们现在的心情好吗？”“你们现在脸上有微笑吗？”我们知道情绪不仅分为喜、怒、哀、惧四类基本情绪。情绪还有积极情绪和消极情绪之分。那么什么是积极情绪和消极情绪呢？请同学们翻到课本P31.学生回答： 学生回答出什么是积极情绪、消极情绪贴近学生的经历或感受，引发学生的学习兴趣讲授新课1、什么是积极情绪、消极情绪（多媒体显示）什么是积极情绪、消极情绪 通常我们把可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪，称为积极情绪。 把可以削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪，称为消极情绪。 （多媒体显示）活动一：说一说生活中描写这两类情绪词汇 学生说出生活中描写这两类情绪词汇 通过此活动，让学生参与教学活动，对积极情绪和消极情绪有更深一步的认识讲授新课 2 、 情 绪 的 作 用 情 绪 的 作 用（多媒体显示）活动二：议一议它俩差在哪儿？ 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只公羊放在同一条件下喂养，所不同的是：一只公羊拴在没有危险的草坪上，而另一只公羊则拴在旁边关着狼的动物园里。那只经常看到狼在它身边窥视而整天提心吊胆的公羊，一直处于紧张状态，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的公羊却健壮地成长。 这个实验的两只公羊到底差在哪儿？ 告诉了我们什么样的道理？ 又给我们什么样的启示？学生讨论 学生回答 通过此活动让学生对两类不同情绪的作用有了更深的认识，发挥学生的主体地位 （多媒体显示）活动三：阅读与感悟 材料一：据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。 《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 学生感悟：情绪影响身心健康讲授新课（多媒体显示）某学校的两个班都要求在规定时间背诵一篇课文，中间检查时都有一部分学生背诵不出来，其中一个班的老师对背下来的同学给予表扬，同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。大家互相帮助，结果全班在预定的时间都背会了。另一位老师对全班发了一通脾气，并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆，非常紧张，结果拖延了半个小时，仍然没有一个同学完全背下来 (多媒体显示) 实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。心情高兴时，使大脑处于兴奋状态，会增强学习的信心和兴趣，产生学习知识的强烈愿望，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去，进而也会延缓疲劳的时间。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，使疲劳及早到来，从而影响智力活动。 （多媒体显示）拥有良好的情绪和情感，并能适当地控制和保持，可以使别人喜欢接近自己，从而有助于建立良好的人际关系。而冷漠、自卑、暴躁等消极情绪，不仅妨碍人际交往，而且容易把自己孤立起来

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