职达快乐

鼓励孩子表达自己的快乐 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐家庭氛围营造#

快乐的基础——职业定位，定位决定将来的地位，告诉你如何进行合理的职业定位；快乐的秘诀——管理时间，找到时光的黑洞在哪里，让大家熟练运用各种管理时间的方法； 快乐的核心——成为情商高手，让你更懂得享受独处的乐趣和人际交往的方法； 快乐的延伸——做好职业转型的准备，让你在变幻的行业动态和知识更新飞速的时代占据主动和从容；快乐的前提——良好的工作态度，让你在会心一笑中认可建议和忠告；快乐的载体——管理好自身的健康，身心健康的九大标准大揭秘，让你可以有的放矢地展开调整和改变。阅读本书，你会感到快乐跃然纸上，工作开始变得轻松美妙。

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序

第一章职业精准定位——快乐的基础/1
一、客观地认识自己/2
二、专业和优势分析/18
三、岗位技能的考核/29
四、生活方式的思考/35

第二章学会管理时间——快乐的秘诀/39
一、坚持指数和专注力度/41
二、掌握ART和双F技巧/47
三、挡在我们面前的ARMY/63
四、分享我的小习惯/91

第三章成为情商高手——快乐的核心/93
一、提高自我的觉察力/95
二、掌控自己的情绪/106
三、不断地自我激励/125
四、良好的人际关系/136

第四章做好战略转折——快乐的延伸/147
一、实践工作经验的梳理/148
二、找到方向和目标/158
三、个人品牌的意识/163
四、小心求职陷阱/174

第五章端正工作态度——快乐的保障/179
一、你在为谁而工作/180
二、学会珍惜和感恩/186
三、四项内功要修炼/193
四、信念的神奇力量/204

第六章持续健康管理——快乐的载体/207
一、身心健康的九大标准/209
二、警惕过劳死/214
三、小心齐氏效应/217
四、我的快乐哲学/218

毕业于北京大学光华管理学院，获得工商管理硕士学位。担任北大纵横、英赛德咨询机构、用友新道师资研修院和中华企管培训网的首席特聘讲师。发起的中国培训师中心（CTC）公益学习型组织，旨在让更多的职场人士受益，其中桂花树下读书会等系列活动，正影响着越来越多的职场人士。她倡导快意工作，乐享生活，希望自己只争朝夕地活着并推动更多人快乐前行。

网址：职达快乐 https://klqsh.com/news/view/252569

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