快乐工作的秘诀,必看哦!

发布时间:2025-09-18 09:34

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1、用快乐的态度去工作
  人终其一生,半生都在工作。根据美国的研究显示没有钱会不快乐,但是赚更多的钱不会更快乐。薪水与职位不能让一个人对于自己所从事的工作有高度的承诺。唯有在工作本身实现自我、感到快快乐,才能持久。
   (1)如何培养快乐的态度?
快乐是一种态度,出自于内在,而非从外在获得。 
快乐不是一帆风顺。在工作的挑战与日俱增的时候,能够勇敢面对挑战、面对挫折、面对变化,才能拥有快乐的结果。
消除负面想法,用正面情境思考。提出一针见血的问题,找出负面想法的根源,并消除这些根源。
   (2)找日常生活的快乐小片段
再乐观的人也有情绪跌落谷底或压力大的时候,没有人天天都是快乐的。
如何要找到方法,让自己的情绪有宣泄的出口?那就得培养日常生活的快乐小片段。就算早上被客户骂到臭头,还是可以迅速调适自己,打起精神,继续拜访下一个客户。
透过简单的小活动让自己快乐,是非常有效的方法,特别是面对压力时。
    2、走自己的路,不要去和别人一直做比较
每个人,人生的轨迹和出发点都不同,也都朝着不同的方向努力。你无法知道其他人的旅程会将他们带到何处,别人也不会知道你的旅程,你终将走向何处,所以,寻找一条最适合自己的路。不要盲目的比较。因为,那是在浪费时间。
 3、知道并保持你自己的原则与界限。
你的工作可能有时看起来在你的世界里无比重要,但是如果你让工作把你推到了一个破坏你的隐私和诚实品质的境地,那你就是在谋杀自己的一部分。
4、上帝很公平,每个人的时间都是24小时
你也许觉得自己的时间不够,需要更多时间,但是事实却很简单:当一天开始,你得到的是和别人一样公平的24小时。没人比你得到的更多,所以别再抱怨,你需要做的是,如何更好的利用这24小时,来达到想要达到的目的。
5、别花力气讨厌,不值得
讨厌是一种侵噬你意志,思想,并影响你判断力的东西和健康的坏东西。因此,如果你觉得这个世界有什么不对的地方,你又可以改变它,那就采取行动。但是,如果你不能采取行动,那么你最好远离它,原谅它,忘记它。
     6、不要担心别人的想法与看法;这不关你的事
你不会读心术,你也不能让别人戴上测谎仪。别人的想法与看法,只能用来做参考!听听就好,别太当真,因为,你不知道别人究竟如何想你。如果太在意了。那么这简直就是浪费时间和精力。
7、经常微笑和大笑。
成就感来源只有工作,很容易因为工作上的不顺心而影响自己的情绪,每个人应该在工作之外,寻求其它的成就感来源。找到有成就的快乐的片段,来冲击一下不良的情绪。
传统观念相反,微笑和大笑并不是快乐的表现,而是创造和增加幸福的环节之一。找到微笑的理由。永远不要抑制大笑。


                
                

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