在这个喧嚣的时代，真正的平静并不是可以静坐几个小时，而是用一颗平和的心态去看待世界万象。听花开的声音，感受每一个瞬间的美好。人生中的每一种经历都不可占有，只能经历，我们不过是时间洪流中的过客，短暂而又珍贵。
众所周知，我们每个人都在承受着生活的压力，总有责任需要背负。在这种情况下，与其寻找倾诉的对象，不如努力让自己变得坚强；与其寄希望于他人，不如把依靠的根基扎在自己身上。这样的内心建设不仅可以让人拥有更强的应对能力，也将让我们体验到生活的真实与厚重。
当谈到幸福时，实际上没有统一的标准答案，也没有固定的道路。自己喜爱的日子，就是最美的日子；适合自己的生活方式，就是最好的活法。心态的调整，将直接影响人生的质量。在这个过程中，相由心生，境由心转，当内心平静，世界也会变得宁静。而只有让自己安静下来，才能不被焦虑与烦恼侵扰，保留住生活的热情和定力。
生活的痛苦往往源于对自己的过于苛责。我们的眼睛是审美的，但若将自己困扰于丑陋之中，最终只会看到愈加难堪的结果；而我们的内心也是一个储存快乐的地方，不幸的是，往往因计较而把本应属于自己的快乐排挤出去。因此，当我们执迷于困境时，真正失去的，将是那简单的快乐。
烦恼往往来自于对生活的期望超过了现实，欲望超过了能力。我们总是想要得到更多，而忽视了珍惜已拥有的。当我们真正意识到这一点时，人生的痛苦或许会减轻；我们只是来体验生命的旅程，没有什么是必须拥有的或绝对需要实现的，能够在生活中不断尝试、收获、感受、并及时放下，才是真正的智慧。
理想的状态是与万事言和，与独处相安。在这种状态下，我们能够自净自省，既不卑微又不炫耀，简单而坦荡，温暖而纯良。这样的生活让我们拥有平和的心境，面对纷扰时能保持一份清静与自持。
痛苦的心态常常源自于计较、执著与小气，而乐观的心态则源于宽容与大度。学会善解人意，与这个世界保持距离，不为纷扰所动，才能活得轻松快乐。世间多少纷扰事，浮华落尽总随风，生活如逆旅，我们都是行人，随着岁月的流转，能够释怀的是心，带走心中的轻重，则是智慧与勇气。
人本色是健康与幸福，外在的美丑并不重要，和气生财八方才有福。家庭的富贵，房屋的大小，这些都不是生活的全部。我们要有一颗平和的心，去迎接生活的风风雨雨，能解的烦恼才能让日子更轻松。坚持和执着是美德，但有时放下则是智慧，心中有爱，生活自然会向好。
尊重自己的想法与感受，接纳自己的不完美。幸福并非物质的富有，而是在心态上与生活的和谐。心情愉快，便是最好的状态。有事可做、有衣食安康，便是人生最大的幸福。
微笑与沉默是生活中两个重要的武器。微笑能够解决很多问题，沉默则能够避免许多纷争。一个不被贪婪左右的人，生活何愁不快乐？他不会与他人结怨，自然没有心机与计较，这种生活，正是最轻松的日子。
知足常乐，这才是真理。在知足的人眼中，世上没有难以解决的问题，亦没有过不去的河流。他们懂得为自己寻找合适的解决途径，而不会自扰身心。无论生活如何变迁，得与失总是无常的，再美好的事物终会逝去，再痛苦的经历也会有结束的一天。
终归，知足最重要，珍惜当下、学会放下，以积极的心态面对人生，活出自我。人生旅途，唯有用心去感受，才能领悟到生活的真谛。只要你我愿意，点个在看，也许能在这纷繁的世界中找到宁静的港湾。返回搜狐，查看更多
