超全超实用→生涯规划指南来啦！（大一篇）

发布时间：2025-09-20 09:14

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何谓职业生涯规划？

职业生涯规划也叫“职业规划”或“生涯规划”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

大学一年级，生涯启蒙期

在生涯启蒙期，可以通过参加新生生涯第一课、专业介绍、新生见面会等专业导学与生涯规划指导活动，深化对所学专业学科、自我认知、职业探索等领域的认识，了解学术前沿、发展去向、行业与岗位、职业类型等信息，学会个人兴趣、能力、性格、价值观探索的方法。

生涯启蒙期规划任务

1.适应大学生活；

2.积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标：

3.制订切实可行的大学阶段成长计划；

4.根据发现确定阶段性具体目标；

5.制订实现目标的计划并积极行动；

6.进行相应的素质测评；

7.参加校园文化活动和社会实践活动；

8.参加能力提升训练。

大一同学生涯规划指南

生涯规划三步法轻松飞跃新手村

本期课程将生涯规划分为“了解2个世界”“制定1个生涯发展目标”“明确3个要素”三步骤，详细指导同学们做好生涯规划，明确发展目标，为未来的各种挑战做好准备。

生涯规划是一场充满挑战与机遇的旅程，愿你们在大学的时光里，不断追求卓越，为未来的职业生涯奠定坚实基础，开启一段充满希望与成就的人生之旅！

来源：学职平台

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