这10条，告诉你退休后正确的活法，你做对了几条？

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我们前半生为工作，为儿女忙忙碌碌， 如今，退休了，工作任务完成了，儿女已成人，养育任务完成了，属于自己的时间到来了，所以，余生往后，一定要好好活着。

那么，什么才是退休后正确的活法？这10条，也许能告诉你退休后正确的活法，看看，你做对了几条？

一、少计较，看开点。

年轻时，我们总喜欢权衡利弊，斤斤计较，得而不舍，失而不甘。

这样的计较，常常会让心态失衡，情绪失控，生活过得沉重。

退休后，要懂得失之桑榆，收之东隅。人生在世，总有得失相伴，得之淡然，失之坦然，顺其自然，看开点，看淡些，方能让生活过得自在坦然。

二、保持身体健康。

身体是革命的本钱，身体健康更是你享受退休生活的基础，是你最大的财富。

因此，退休后，要注重身体健康，更要运动起来，保持身体健康。

退休后，积极运动，根据自己身体的实际情况，选择适合自己的运动类别，如慢跑、散步，太极拳等，循序渐进，并且要持之以恒，每周3~4次、每次20~30分钟的规律运动，远比偶尔一次的大量运动来得有效，所以运动贵在坚持。

三、降低对儿女的期望值。

你辛苦把儿女养大成人，年老了，你希望儿女能好好孝顺你，能听你的话，能按你的要求生活。

殊不知，期望越大，失望越大，当儿女达不到你的高期望值时，只会造成你心理失衡，情绪失控。以至于影响身体健康。

退休后，适当放低对儿女的期望值，只要孩子身体健康，工作顺利，婚姻幸福就可以了。

四、少生气，多开心。

生气，百害而无一利。不仅不利于身体的健康，你的每一次生气，都会给身体带来一次无法弥补的伤害。

而退休后，生气，对我们有着高血压、心脏病等的身体，更是一种灾难，有可能引起严重的后果。

所以，退休后，要学会少生气，多关注让自己愉悦的人和事物上，多开心，就是善待身体的一种最好方式。

五、舍得为自己花钱。

退休后，有很多人为了多攒钱，舍不得吃舍不得穿。

其实，随着年龄的增长，退休后，我们的物质欲望已经减弱了，再处处舍不得，那不是太对不起自己了吗？

想旅游，只要身体允许，就开开心心地去旅游，去见识一下年轻时没见过的风景。

想吃什么，只要对身体有益，就不要怕花钱，用钱换来健康，岂不划算？

退休了，人生过半，已经辛苦了半辈子了，不要舍不得为自己花钱，这样人生才会少留些遗憾。

六、有自己的兴趣爱好。

有句话：人生总要有一两个兴趣爱好，才能抵挡漫长的岁月时光，对抗生活琐事。

退休后，空闲的时间多起来了，有个兴趣爱好，让你自得其乐，可以来支撑生活的无聊和漫长。

七、有个自己的社交圈子。

退休后，社交关系变少了，但并不意味你要离群索居。

研究表明，积极的社交关系能使一个人的寿命提高50%。

所以，退休后，一定要有个自己的社交圈子，几个志同道合的朋友或三五知己，时不时地相聚，喝喝茶、唱唱歌、聊聊天，既可以感受一下人与人之间的温馨，又可以不让自己与社会脱节。

八、儿孙自有儿孙福。

退休后，要明白：儿孙自有儿孙福，

不要太操心孩子的事情，超出你能力范围之内的事情，你再操心你没有用，只会徒增烦恼。

孩子成人了，他们自己的生活需要他们自己负责，父母不可能永远跟着他们，他们过得怎样，都是他们自己的选择，作为父母，不要总像拽风筝线一样把孩子攥在手里。

九、自己身体不适，不要硬撑着。

很多退休的人，为了不给儿女增加负担，即使身体不舒服了，也不愿意跟孩子讲，就是孩子知道了，也要多次催促，才不情愿地到医院去看病。

人年龄大了，身体机能退化，会出现各种问题，因此，当身体出现小问题时，要及时发现、医治，以免把小问题拖成大问题，到那时，自己受罪不说，还给孩子带来更大的负担。

所以，感到自己身体不适时，不要硬撑着，该给孩子说的要说，该治疗的要治疗。

十、保持积极的心态。

俗话说：心态决定状态。

退休后的生活，过得如何？很大程度上取决于你的心态。

如果你总是长吁短叹，对这不满意，对那不满意，这样只会让生活处于愁云惨淡中 。

而保持积极的情绪，会让你感到知足，这样，你的退休才能开心、自在。

孔子说：四十不惑，五十知天命，退休了，到了知天命的年龄，我们更要清楚什么才是真正正确的活法，过好自己的退休生活，为自己活一次，这样的人生才没白来。

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