心灵成长的六个定律

培养自律性是个人成长的重要心得 #生活常识# #生活建议# #建议# #个人成长心得#

定律一 成为自己

我们生命的原动力就是成为自己，而自我实现的需要就是成为自己。

什么是自己，自己就是一个人过去所有生命体验的总和，那么怎么样成为自己呐，就是一个人要有自由意志，自己能做选择，能为自己行为和人生负责。如果你过去生命体验是自己的意志，自我的选择和决定，那你就做过自己。

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定律一的破碎：我们被选择，被决定，没有自由意志，不能做自己，这样的结果是我们心灵的破碎。

定律二 我们内心天然就有一个精神胚胎

意大利心理学家蒙台梭利认为，人类生来内心并不是空的，并不是一张白纸，而是天然带有一个精神胚胎的，这精神胚胎自带心灵成长密码，孩子只有通过自己的行动，思考和感受，才能解开这个密码。

六岁前孩子的经历对精神胚胎的发育起关键性作用，如果在这一时期，孩子的精神胚胎发育被抑制，孩子就会出现种种问题，相反，如果孩子在六岁前精神胚胎得到很好引导和发育，那么这孩子将成为一个极具独立判断力和丰富创造力的人。

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定律二的破碎：孩子的精神胚胎被抑制后，会出现一些问题，如多动症就是精神胚胎被抑制的后果，源自孩子精神胚胎需求被打断，而这些被压抑的行为和需求在同一时间段同时表达出来，就构成了多动症。

定律三 关系胜于一切

在童年时，父母和孩子关系，胜过一切，只有和谐稳定的双方关系，才能让孩子的精神胚胎，得以自由安全地最大限度的成长，才能让孩子形成稳定而健康的内在关系模式，而和谐健康的关系模式，是一个人和自己，他人，社会及世界和谐相处的根本。

一个人也只有和他人，社会，世界都能融洽相处才能有所作为，人生才有意义。

定律三的破碎：关系不平衡不稳定最伤人。

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我们最重要的生命诉求是成为自己，而能对这生命诉求造成根本阻碍是关系，孩子和父母等重要亲人的关系。

父母和孩子形成良好关系的要素有，给予爱，给予自由，给予稳定的关系，和平衡的

关系。

定律四 多一只心灵之眼，看破关系的迷雾。

人与人之间的交往，看着好像只是人与人之间的语言或行为的互动，实质上是两个人内在关系模式的互动，是投射与被投射，认同被认同的关系。

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而内在关系模式是一个人与他人，社会，世界的相处的基石。

在我们与自己，他人和社会相处时，我们要多一只心灵之眼，以旁观者之态，冷静理性分析自己和他人的内在关系模式，认清自己和他人内在关系模式的本相，跳出痛苦的内在关系模式，完善优化自己的内在关系模式，以便更好处理好各种关系，更好适应社会。

从内在关系模式分析：自爱是指内在的父母爱内在的小孩，自信是指内在的父母赞赏内在的小孩，自立是内在的父母尊重内在的小孩的独立空间。

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定律五 幸与不幸，是你主动实现的

我们每个人潜意识里都有个自我实现预言，自我实现预言很大程度上等同于内在心理模式，是童年时我们与父母等重要亲人互动得出的结论。

如果你的自我实现预言是积极乐观的，那么我们在遇见困难和挫折时也会积极努力把事情推向积极乐观的方向，如果我们的自我实现预言是悲观的，那我们即使遇见的事情是积极的快乐的，我们也会把事情往悲观的消极的方向引导。

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自我实现预言的重要性意味着我们才是自己命运的主动参与者，我们主要是被自己内在东西所决定的，而不是被外在的所谓命运给强加的。所以发现潜意识的自我实现预言，并自我引导它走向积极乐观。

定律六 答案在你心中

很多人的不幸看似是别人造成的，其实是他们主动参与的。

苦难的童年让他们有一个悲观的自我实现预言——我注定会受苦，有了这个预言，他们会在潜意识力量的牵引下不自觉地完成它，不断地陷入同一心理模式的轮回。

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这种轮回看似宿命，但可喜的是，这种命很大一部分在你的心中，在你的内心关系模式中，你只要改变了内在关系模式，很大程度也就改变你的命运。这就是答案在你的心中。

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