大学生在“青云计划”实训营收获职场干货

发布时间：2025-09-23 11:42

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　　“原本以为只是单向的知识灌输，没想到是全程沉浸式的深度体验。”西北大学的吕凤瑶在回顾参与“青云计划”未来媒体人实训营时，难掩兴奋与惊喜。她坦言，活动不仅提供了大量行业干货，更通过实地参访企业、与业内资深人士面对面交流，让她真切触摸到了就业市场运转的真实脉搏，对行业的理解也更加深刻立体。

　　正值秋招关键期，来自全国40余所高校的近50名大学生记者汇聚深圳，参与由中国青年报社、中青校媒与BOSS直聘联合发起的“青云计划”未来媒体人实训营活动。此次活动紧扣秋招节点，围绕学生求职实际需求，设置了“职场人的一天”深度体验、“求职避坑指南”主题分享及“简历通关密码”实战教学等环节，助力大学生们在媒体实践与职业准备方面双向提升，增强秋招竞争力。

　　在正式“体验职场人的一天”之前，大学生们参与到了破冰环节中。破冰环节迅速拉近了学生之间的距离。首都师范大学的杨渊凯坦言自己一度有些怯场，“因为太久没有参与类似这样的活动，一开始的自我介绍环节我挺紧张的。”但现场所有人的热情活跃很快打破了隔阂，让他仿佛穿越回本科时期和同学们并肩的日子。

　　“你们知道AI对求职有什么帮助吗？”当BOSS直聘相关负责人介绍AI如何赋能求职时，在场的大学生记者表现出浓厚兴趣。武汉大学的曾伊可感叹，AI拓宽了她的求职视野，让她发现更多潜在适配岗位。杨渊凯也认为，“用AI提炼润色简历核心要点”的方法既新颖又实用。山东中医药高等专科学校的赵明瑞称他一定会尝试使用AI模拟面试功能。“以前，对于面试，我会有焦虑和未知感，了解到AI模拟面试功能后，我准备立即用上，从而缓解对面试的焦虑和未知感。”

　　参访互联网企业、与人力资源负责人面对面交流的环节，令吕凤瑶印象深刻。“这是最真实的行业‘第一现场’，比任何课本都生动！”她感慨道，在企业参访中，她直观感受到了互联网公司开放高效的团队氛围，了解到了一线岗位面临的核心挑战；而人力资源负责人分享的真实案例——比如“如何避免内容创作中的无效投入”“职场沟通中的避坑要点”等，都是没有实战经验就无法触及的干货，“冲击力特别强，让我对‘职场人’的定位有了更具体的认知”。

　　“很幸运，我的简历得到了人力资源导师的一对一点评，最大的启发就是学会用‘STAR法则+数据化’的模式优化简历。”吕凤瑶解释，“STAR法则”能清晰展现她之前实习经历的逻辑，比如“策划活动吸引500多人参与”“撰写推文阅读量提升30%”等，能让人力资源相关人员一眼就看到个人能力和实际价值，“这个方法特别实用，我立刻修改了自己的简历”。同时，她也总结出优秀简历的构成要素：明确的求职意向、合理的期望薪资、结构化的内容呈现以及简洁美观的排版。赵明瑞同样从简历指导中获益匪浅：“之前面试我只会罗列能力，却没意识到呈现成果才是关键。导师帮我找到了‘想做’和‘能做好’之间的平衡点。”

　　简历修改环节，曾伊可也将简历交给了人力资源导师，并根据导师提供的意见进行了修改和完善。“在此之前，我没有过一对一改善简历的机会，只能凭借自己在互联网上的摸索，或者听取学长的建议。这样一对一的环节，让我更加深刻地了解到了用人单位的需求。”

　　此外，接触大学生自媒体博主、参观互联网企业内部运作，也让曾伊可对新媒体运营岗位产生了新的兴趣。“我原先主要接触传统媒体，不清楚新媒体具体要做些什么、该如何准备。通过这次活动，我明确了该岗位所需的技能和自己该突出的优势。”

　　此次经历让吕凤瑶更加坚定了职业方向。“我之前就对新媒体运营和市场策划感兴趣，但一直不清楚具体要具备哪些能力，总觉得很模糊。”吕凤瑶说，通过与业内人士的交流，她明确了这两个岗位需要综合掌握内容创作、数据分析、用户运营、营销策划等多方面能力，且随着行业发展，岗位的成长空间非常大。这也让她理清了下一步的学习重点：优先补足数据分析能力，同时通过实习积累内容落地与用户沟通的实战经验。

　　赵明瑞在活动后感叹：“这场实训营为我们搭建了直面企业的平台。我明白了找工作不能盲目——先明确方向，再优化简历，不断自我提升并学会判断与取舍。”

　　参加此次活动的学生还考虑把学到的求职技能分享给同学和小伙伴，曾伊可说：“我身边的同学都面临就业，我用我的传播知识把这些信息带给他们，他们也会很需要这些干货满满的求职技能。”

　　中青报·中青网记者卞心怡实习生贾明皓来源：中国青年报

　　2025年09月22日 06版

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